Comment attacher un noeud papillon
Escalade corde
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Le 1
Enroulez la corde lâche autour de votre main trois fois. Il devrait y avoir trois brins de corde dans votre paume ouverte .
2
Déplacer la boucle la plus proche de vos doigts vers le poignet .
3
Déplacer la boucle la plus proche à bout de vos doigts vers le poignet à nouveau , cette fois alimenter la boucle à travers les autres boucles vers vos doigts .
4
Tirez sur la boucle serrée .
5
Tirez le bouts dans des directions opposées .