Comment plonger durant une plongée

Parce que la plongée ne nécessite pas de compétences ou de formation spéciales , il est souvent offert aux touristes dans les destinations les plus chauds de l'océan . Tant que vous savez nager , vous pouvez faire de la plongée en toute sécurité . Il peut prendre un peu de pratique pour devenir confortable respiration à travers le tube . Comme vous le tuba , vous passez la majorité de votre temps sur la surface de l'eau ; Toutefois , si vous voyez quelque chose d'intéressant et que vous souhaitez regarder de plus près , vous pouvez plonger et remonter à la surface . Choses que vous devez
équipements de plongée
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Le 1

Prenez une profonde respiration juste avant de plonger. Vous ne serez pas en mesure de respirer par le tube une fois qu'il est sous l'eau .
2

Préparez-vous à plonger en pliant à votre taille et vos genoux dessin et les bras en direction de votre torse .
Photos 3

propulser votre corps vers le bas en dessous de la surface en poussant vos jambes et vers la surface de l'eau .
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descendre lentement, égaliser vos oreilles à intervalles réguliers sur la façon dont vers le bas . Cela peut être fait de plusieurs façons , y compris en pinçant le nez et essayer de respirer par le nez , ou pincer le nez et en poussant votre langue et arrière pour créer une dépression à l'arrière de votre bouche .
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retour à la surface lentement, égaliser vos oreilles à des intervalles sur le chemin du retour vers le haut pour éviter la rupture des vaisseaux sanguins .
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souffler avec force par votre tube de prise d'air lorsque vous atteignez la surface . Cette action effacera l'eau du tube de sorte que vous pouvez respirer à travers elle à nouveau .