Comment conduire une luge
Toboggan
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Le 1
tour par vous-même au milieu de la piste de luge . Asseyez-vous vous-même juste avant le centre de la piste de luge et d'étendre vos jambes vers l'avant du traîneau . Vos pieds doivent toucher le front courbe de stabilité. Tenez le à la corde et maigre gauche et droite pour diriger .
2
tour par vous-même sur votre estomac . Les personnes les plus audacieux peuvent reposer à plat sur le ventre sur le toboggan , étendre les jambes derrière vers la fin de la luge . Pliez les jambes au niveau des genoux en l'air pour éviter de traîner . Levez la tête sur le front courbé pour voir où vous allez , tenez la corde et penchez votre corps vers la gauche ou droite pour diriger .
3
Roulez avec plusieurs personnes . Probablement la façon la plus sûre et plus agréable à conduire un toboggan est avec un ou deux autres personnes . Le premier coureur doit s'asseoir les jambes croisées aussi loin qu'il le peut , se tenant à la corde . Le deuxième pilote sera assis directement derrière le premier , plaçant ses pieds autour du premier coureur entre leur corps et les bras . Il devrait tenir sur les épaules du premier coureur pour la stabilité . Si vous avez un troisième pilote , il va suivre la même stratégie - enroulant ses jambes autour de la deuxième coureur et tenant sur ses épaules . Toutes les personnes doivent se pencher à gauche ou à droite à l'unisson pour diriger .