Comment positionner une selle de bicyclette

Nous vivons à une époque où l'exercice est une activité quotidienne , et la bicyclette est un moyen amusant et facile à faire de l'exercice tout en profitant du grand air . Cependant , ayant la selle ou le siège parfaitement positionné est important pour une conduite confortable . Instructions
Comment positionner une selle de bicyclette
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Faites niveau . Il est important que la selle de votre vélo est de niveau et que les rails de la tige de selle serrage sont centrées lorsque vous commencez à positionner la selle . Cette position de départ vous aidera à déterminer combien vous devez déplacer la selle .
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pédale en arrière. Placez-vous dans une zone où vous pouvez organiser vous-même tout en pédalant comme dans une porte , et de commencer à pédaler en arrière. Placez votre selle à l'endroit où vos jambes sont complètement droite lorsque la pédale atteint le fond .
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Faites votre marque . Mettez un indicateur sur la tige de selle , de sorte que si le poste n'est jamais déplacé , vous savez que la hauteur à laquelle vous devez retourner à la selle pour votre confort sur ​​votre vélo .
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niveau de votre selle . Une fois que vous avez la hauteur de votre selle déterminé , faire la selle lui-même il en position . Placez la selle afin que votre bassin est de niveau. Cela signifie généralement que le nez de la selle est plus élevé que le dos.
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Envoyer la selle . Si le nez de la selle vous dérange , inclinez -le légèrement . Mais assurez-vous que votre corps n'est pas déplacé vers l'avant ou que votre poids n'est pas pris en charge correctement.
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Prendre le vélo pour un essai routier . Montez sur votre vélo sur votre cours normal afin de déterminer si vous avez placé la selle correctement.