Comment équilibrer sur un cheval

La partie la plus difficile d'apprendre à monter à cheval apprend à équilibrer quand le cheval est en mouvement. Pour les coureurs professionnels , l'équilibre est une seconde nature - ils pourraient rester sur leurs chevaux , même sans selle ni bride . Pour les nouveaux coureurs , apprendre à équilibrer peut sembler intimidant , mais une fois que vous lâchez la corne de selle et laissez votre corps faire le travail , vous verrez que cela devient vite une seconde nature . La clé de l'équilibre sur un cheval est de trouver et de vous aligner avec son propre centre de cheval de gravité . Instructions
Le 1

Cultiver un siège équilibré . Asseyez-vous aussi droit que possible . Mettre les boules de vos pieds dans les étriers et appuyez sur vos talons vers le bas pour vous donner un siège plus profond dans la selle . Ne mettez pas vos genoux vers l'avant comme si vous étiez assis sur une chaise . Au lieu de cela , les laisser tomber naturellement. Si vous êtes assis correctement, vous devriez être en mesure de tracer une ligne droite à partir du haut de votre tête , au niveau des hanches et de la cheville .
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Alignez votre centre de gravité du cheval à tous fois . Quand le cheval se déplace sur le plat , s'asseoir droit tel que décrit à l'étape 1 . Mais si le cheval monte ou descend une colline , ou si vous sautez , vous aurez besoin de se pencher vers l'arrière et vers l'avant lorsque vous vous sentez le centre du cheval de gravité se déplacer .
3

Relâchez le selle corne . Si vous tenez à quelque chose pour l'équilibre, vous ne serez pas capable de sentir et d'ajuster l'équilibre naturel de votre corps .
4

Tenir les rênes juste assez bien pour maintenir une connexion avec la bouche du cheval . Reposez vos mains directement en face de vous , faible près de l'avant de la selle . Lorsque vous tenez les rênes correctement , vous devriez être en mesure de tracer une ligne à partir de votre coude à la bouche du cheval .
5

pratique l'équitation sans étriers pour allonger vos jambes et approfondir votre siège plus loin. Plus vous vous asseyez sur la selle , le plus sûr de votre siège sera .
6

Chaque fois que vous montez un cheval , prendre un certain temps avant de partir à ajuster votre siège et améliorer votre équilibre . Placez les deux os de sécurité sous vous , et assurez-vous que les étriers sont de la bonne longueur . Pour circonscription décontracté , vos jambes doivent être étendues presque autant qu'ils sont quand vous pratiquez sans étriers .