Comment choisir l'équipement de ski de fond

Ski de fond est un sport populaire qui permet un entraînement complet du corps dans l'environnement hivernal . Lors de l'obtention d'abord dans le sport, tout le matériel peut sembler écrasante . En utilisant la chronologie des questions et réponses , éliminer le matériel dont vous avez besoin pour votre branche choisie du sport . Touring , skis traditionnels et de patin sont les modèles d'engins de ski de fond vous choisir. Profitez de ce sport , car il constitue un moyen concret de battre les blues de l'hiver tout en restant en forme. Instructions
Le 1

Examiner où vous skiez et quels sont vos objectifs pour le sport sont . Si vous êtes dans un endroit près de miles de pistes de ski damées , envisager d'aller avec "diagonales" skis de style traditionnel . Elles sont faites pour les pistes de ski damées . Si vous vivez dans un environnement d'hiver sauvage ou plus à distance sans pistes damées , aller avec un métal tranchant " touring" ski de maximiser la neige de l'arrière-pays . Si vous habitez près d'une station de ski avec une large damées pistes de ski de patin et vous voulez aller vite envisager d'aller avec des skis de patin .
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Obtenez votre pied dimensionné par un démarrage professionnel installateur dans un magasin de ski ou à l'extérieur pourvoirie . Choisissez des chaussures de ski , peu importe le style , à votre taille . Porter une paire de chaussettes mi- poids en essayant les bottes , car c'est ce que vous portez pour faire du ski . Pour les chaussures de ski traditionnelles et de patin , comparer coque en plastique dur avec un tissu de nylon léger sous la coque . Bottes de randonnée ressembler à lourdes bottes de randonnée et ont des semelles avec des marches .
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Choisissez pôles en fonction de votre taille et de la taille . Pour bâtons de ski de patin , une règle générale est de taille les légèrement longue . Tenez les bâtons de ski dans les mains et se tenir droit . Appuyez sur le poteau derrière vous et planter les conseils à un angle de 45 degrés par rapport à vos épaules . Propres bâtons de ski de patin ont les pointes plantées à l'angle et vos mains à hauteur de poitrine . Pôles traditionnels sont dimensionnés avec vous les tenant debout tout droit . Les pôles doivent arriver au niveau de la poitrine tout planté à vos côtés . Sélectionner et réglable paire de bâtons pour skis de randonnée du pays de retour télescopique .
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Choisissez la taille ski basée sur le style de ski . Une règle générale pour les skis de patin est de se lever et tenir le patin ski à côté de vous . Tendez le bras à côté du ski . Vos doigts doivent atteindre les pointes des skis . Pour les skis traditionnels , maintenez le ski à côté de vous et placez un bras étendu à côté d'elle . Votre poignet doit toucher la pointe du ski . Retour skis de sont plus larges et sont de taille beaucoup plus courte que les deux autres . Consultez un tableau de taille en fonction de votre poids et si vous portez un sac à dos chargé lors de la sélection des skis de randonnée .
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Pour les skis traditionnels, décider si vous voulez skis sans fart farter ou . Les skis sans fart sont plus faciles à entretenir, mais qui a un coût de vitesse et de performance . Skis farter vous permettent de cire pour les conditions, mais nécessite des applications chaque jour ou que les conditions varient tout au long de la journée.