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Type de jeu :" "  Infraction de transition

But

Cet exercice aidera les joueurs à comprendre comment obtenir des tirs à 3 points de qualité en transition

D'installation

  • En descendant en transition, votre garde de tir (2) et votre petit avant (3) doivent être sur les ailes droite et gauche
  • Votre centre (5) devrait essayer de poster directement sous la jante.
  • Votre meneur(1) fait remonter le ballon sur la droite, avec votre puissance vers l'avant (4) le traînant vers la gauche.

Exécution

  1. Une fois que votre puissance en avant atteint la ligne des trois points, demandez à votre meneur de le lui balancer et laissez votre garde de tir installer un écran.
  2. Votre homme à 4 devrait alors le balancer vers le petit avant, et placez un écran à quelques mètres derrière votre meneur le long du même plan - c'est ce qu'on appelle un écran décalé.
  3. Comme la passe est faite à votre petit avant, votre centre devrait lui clignoter et essayer de sceller bas.
  4. S'il n'y a pas de layup disponible là-bas, il frappera votre garde de tir lorsqu'il sortira de l'écran de l'attaquant en haut de la touche.

Conseils d'entraînement

– Insistez sur l'importance d'une boucle serrée sur les écrans – ils devraient se cogner les épaules

– Votre attaquant de puissance devrait rouler vers le panier après son écran à la recherche de la passe ou d'un retrait sur le tir

– Ne vous contentez pas de regarder du centre – si vous faites cette passe plusieurs fois, la défense commencera à s’effondrer, vous donnant un aperçu encore plus facile des trois

– Avec les jeunes, assurez-vous de planifier des exercices de dépistage dans votre pratique avant de leur montrer la pièce - les fondamentaux d'abord

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