Deux mains Bowling Technique

Bien qu'il soit relativement nouveau pour le jeu de quilles , la technique de bowling à deux mains a rapidement pris de l'ampleur et s'est avérée être une méthode utile pour certains quilleurs qui trouvent que l'utilisation de cette technique leur donne un avantage concurrentiel . Il ya des avantages et des inconvénients à la technique à deux mains , qui est adapté pour les droitiers et gauchers . Les avantages de la technique à deux mains

Il ya plusieurs façons que la technique de bowling à deux mains est plus bénéfique que la technique plus commune , d'une seule main . Parce que la balle est soutenu par les deux mains , le poids est réparti plus uniformément entre les deux côtés du corps , conduisant à moins de stress sur l'épaule dominante du lanceur . Le poids est également réparti entre les deux mains , ce qui peut signifier moins liées à l'arthrite bowling , les callosités et des douleurs dans les doigts, les pouces et les doigts.

Inconvénients de la technique à deux mains

Il ya quelques inconvénients à la technique de bowling à deux mains ainsi . En raison de l' approche différente de la voie que quilleurs en utilisant l'utilisation de la technique à deux mains , plus l'accent est mis sur les genoux . Cependant , parce qu'il ya moins de rotation au niveau des genoux impliqués dans la technique à deux mains , il ya moins de broyage que quilleurs en solitaire peuvent éprouver . Au lieu de cela , la rotation se produit dans le tronc du corps , ce qui peut mettre davantage l'accent sur la colonne vertébrale à la suite . Cela peut être atténué avec de fréquentes exercices d'étirement et de flexibilité .

Comment Bowl Utilisation de la technique à deux mains

La technique de bowling à deux mains peut être très similaire à la technique d'une seule main . Le lanceur utilise sa main dominante pour bercer la balle , l'élevage vers l'arrière et en suivant à travers quand lâcher le ballon . Avec le bowling à deux mains , le melon apporte son autre main en face de la balle de sorte que les doigts se font face , et les deux mains sont laissés sur le ballon alors que le melon apporte la balle vers l'arrière. Les doigts peuvent être soit dans les trous ou lorsque le bowling à deux mains parce que les deux mains soutiennent le poids de la balle .
Choisir une seule main ou à deux mains
< p> Il n'y a pas une seule meilleure méthode pour choisir entre les techniques de quilles en solitaire et à deux mains . Quilleurs qui ont utilisé le style d'une seule main tout au long de leur carrière de bowling sont passés à deux mains et considérablement amélioré leur jeu . Pendant ce temps , certains lanceurs peuvent avoir utilisé l'approche à deux mains dès le début. La meilleure façon de savoir quelle approche est la bonne pour vous est d'essayer les deux et avoir une idée de celui que vous préférez .