Comment utiliser un repose-poignet à Bowling

La cohérence est la clé de bowling. Si vous pouvez faire la même chose encore et encore , vous marquez plus que quelqu'un qui ne peut pas. Mouvement du bras et de positionnement est essentiel pour un bon swing , mais vous avez aussi besoin d'un corps lâche et un poignet fort . Votre bras fournira de l'énergie à votre swing , mais votre poignet ajoute contrôle . Certains lanceurs utilisent des protège-poignets pour les aider à consolider leur technique . Instructions
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décider quel type de protection de poignet est bon pour vous . Il existe trois catégories de base : la lumière , ferme et rigide . Trouver ce type vous aider le plus, c'est aussi important que le garde lui-même.
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Choisissez un garde poignet lumière si vous avez un bon swing déjà, mais le lancement répété de la balle vous cause de la douleur ( soit à la voie ou le lendemain ) . Un gardien de lumière permet de vous détendre un peu et toujours garder le contrôle .
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Trouver un garde poignet ferme si vous permettez à votre poignet soit effondrement ou pousser trop fort lors de votre descente. Réduction et poussant sont les termes pour décrire votre mouvement du poignet derrière votre bras ou en face d'elle . Alors que certains poussant est généralement OK , poussant excessive conduit à une perte de contrôle . Un garde du poignet entreprise contribue à lisser les deux problèmes .
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Choisissez une protection de poignet rigide si avoir des problèmes médicaux de votre poignet, extrême s'effondrer ou de pousser ou de besoin d'un jet conforme à aucune erreur ( communes parmi grave amateurs ou professionnels ). Gardes rigides force de votre poignet et la main dans une position spécifique . Cela permet une touche plus cohérente que votre main est dans la même position à chaque fois.