Apprenez à frapper des crochets de bowling simplement en 3 étapes

En tant que novice du bowling, vous ne pourrez probablement pas éviter de poser des questions comme comment faire tourner et courber la balle magnifiquement, Est-ce difficile de faire tourner et courber la balle comme ça ? Comment faire ça? La réponse n'est pas difficile du tout. Avec seulement 3 étapes de base, vous pouvez créer une rotation et transformer la balle en une courbe souvent appelée crochet au bowling. Happybowlers.com vous guidera à travers l'article suivant.

1. Le but de faire suivre une courbe aux boules de bowling

Fondamentalement, les boules de bowling peuvent tourner et se courber (crochet), ce qui est évidemment artistique et très divertissant pour les téléspectateurs. Tout le monde aime voir ces lignes de balle. Pourtant, les quilleurs de classe mondiale n'accrochent pas pour le spectacle. Il y a 3 raisons pour lesquelles la plupart des quilleurs dans le monde choisissent le style de crochet :

une. À la recherche de l'angle de 6 degrés idéal pour le taux de frappe le plus élevé : Des chercheurs en physique du bowling ont découvert que la direction et l'angle optimaux de la balle frappant la broche pour la probabilité de frappe la plus élevée sont l'angle de 6 degrés à partir de la ligne de la broche 1 perpendiculaire à la ligne de faute. Pour que l'angle d'impact de la balle sur la goupille soit aussi proche que 6 degrés, vous ne pouvez pas la frapper directement. Et si vous voulez frapper la boule de bowling directement dans la broche à un angle de 6 degrés, vous devez vous tenir… dans la voie suivante. Ce n'est pas possible mais le crochet à boule est possible. C'est pourquoi les gens essaient de plier leur balle.

b. Instinctivement, il est difficile pour les gens de marcher, supporter, ou faire quelque chose en ligne parfaitement droite. Par example, tu essaies juste de lancer une chose et ça avance, Le pourcentage de lancers précis en ligne droite est extrêmement faible. La science l'a prouvé. Même, quand tu fermes les yeux et que tu prends un chemin régulier vers l'avant, Vous ne pouvez pas aller en ligne droite même si vous essayez de l'organiser à l'avance. C'est pourquoi l'accrochage est le plus proche de l'instinct humain.

c. Les lignes courbes vous permettent Minimiser la perte de batteries lors du lancement de pièces de rechange . S'il est lancé droit, juste un peu à droite ou à gauche, vous n'aurez plus la possibilité d'obtenir cette batterie. Avec un chemin de crochet incurvé, vous aurez cette chance et vous vous sentirez plus en sécurité.

En savoir plus :Pourquoi les boules de bowling peuvent-elles être inversées ?

2. Utilisez votre poignet correctement

Pour créer de l'effet et courber la balle, Vous devez utiliser votre poignet pour tenir le ballon de la manière suivante. Voici les niveaux d'utilisation du poignet lorsque vous frappez le crochet :

Le poignet est retourné Poignet courbé à 1 degré Poignet courbé à 2 degrés Ne devrait pas être utilisé Devrait utiliser Utilisez-le si vous pouvez vous le permettre

Avec un poignet tourné vers le haut, vous avez du mal à accrocher la balle, Ce style ne doit être utilisé que pour frapper droit. Fondamentalement, Vous devez faire reposer la boule de bowling devant votre main. Avec une contraction du poignet au 2e degré, vous l'avez fait. Avec une contraction du poignet au 3e degré, si vous le pouvez, vous pouvez l'utiliser, mais ce n'est pas obligatoire. En principe, plus vous pliez votre poignet, plus votre capacité à créer de l'effet lors du lâcher de balle est élevée, mais cela fatigue aussi votre poignet. Happybowlers.com recommande uniquement de garder vos poignets pliés juste assez pour que la balle soit devant votre main.

3. 3 étapes à la main pour faire tourner et courber la boule de bowling

Ok alors maintenant comment faire le coup pour déclencher le spin et faire tourner la boule de bowling ? Pas besoin de s'inquiéter, Réfléchi, il suffit de suivre ces 3 étapes simples, Votre balle tournera et tournera sur la piste.

Étape 1 :faites pivoter le poignet

Lorsque vous balancez le ballon vers l'avant, juste au moment où le ballon atteint la ligne de faute, Tournez légèrement votre poignet dans le sens inverse des aiguilles d'une montre si vous êtes droitier et vice versa si vous êtes gaucher. L'angle de rotation du poignet est juste suffisant comme si vous serrez la main de l'autre personne.

Et prenez note de cela.

* Essayez de garder la paume de l'avant-bras toujours tournée vers le ciel, pas vers le poignet. Le poignet et l'avant-bras fonctionnent la plupart du temps séparément. Si la rotation du poignet fait tourner la paume de l'avant-bras, alors vous aurez tendance à retourner la balle vers la gauche, la faisant partir tôt vers la gauche plutôt que d'aller dans la direction prédéterminée. Les gens l'appellent "Ailes de poulet" - Retournez les ailes de poulet. Regardez la vidéo ci-dessous :

Initiale, il est probable que vous ne puissiez pas encore séparer les mouvements du poignet et de l'avant-bras, En d'autres termes, faites pivoter le poignet tout en gardant l'avant-bras immobile. Mais entraînez-vous un moment, lorsque vos bras sont complètement détendus, Vos poignets et vos avant-bras se sépareront automatiquement et sensiblement.

Pour limiter et éviter cette habitude, Happybowlers recommande d'essayer d'ajuster la façon dont vous tenez la balle comme suit. Voici la façon habituelle de tenir le ballon :

Figure 1.1 :la manière habituelle de tenir le ballon

Cette façon de tenir le ballon vous fait souvent retourner tout votre bras. Pourquoi? Regardez et comparez, C'est la position la plus naturelle pour vos avant-bras lorsque vous suspendez vos bras à vos côtés.

Figure 1.2 :Position des bras et des mains dans une position naturelle

Si vous tenez le ballon d'une manière qui tente de lever la main vers le ciel, comme illustré à la figure 1.1, tu sentiras ton bras se tordre, en balançant la balle, Le bras rebondira automatiquement dans sa position naturelle sur le ballon. Pourtant, L'inertie des ailes qui reviennent à leur position naturelle vous obligera à faire pivoter tout votre bras et à obtenir la rotation du haut du bras, également connue sous le nom d'ailes de poulet.

Plus que ça, Tenir le ballon dans le style de lever tout le bras vers le ciel fait également que le poids du ballon a tendance à être concentré dans une main, vous rend assez fatigué et plus stressé lorsque vous tenez le ballon. Ce n'est vraiment pas bon du tout. Happybowlers tient à souligner qu'il n'est pas mal de tenir le ballon avec la main vers le ciel, mais il y aura des inconvénients comme mentionné. Si vous pouvez vous adapter et surmonter cette faiblesse, vous pouvez toujours l'utiliser.

Essayez une autre prise de balle

Essayez d'incliner la balle en la tenant légèrement vers l'intérieur comme indiqué ci-dessous. Mettez 60% du poids de la balle dans la main droite et les 40% restants dans la main gauche.

Figure 1.3 :Comment tenir la balle pour vous éviter l'étape de tourner votre poignet lors du lancement du crochet à balle

C'est également la position la plus naturelle du bras dans l'état naturel susmentionné. Et étonnamment, c'est aussi la position du poignet que vous devez avoir lorsque le ballon atteint la ligne de faute. Par ce moyen, il vous suffit de garder la position de maintien de la balle tout en vous balançant, jusqu'à ce que la balle atteigne la ligne de faute, le poignet a automatiquement tourné dans la position requise sans que vous ayez à penser ou à vous rappeler quoi tourner.

Figure 1.4 :Position du poignet après rotation au niveau de la ligne de faute, lors du remplacement du crochet de déverrouillage. Noter, la paume de l'avant-bras est toujours ouverte et tournée vers le plafond, pas avec le poignet.

Figure 1.5 :vue de dos, après avoir tourné le poignet

Trop pratique, n'est-ce pas ? De toute évidence, vous avez enregistré la première étape (rotation du poignet) en minimisant le risque de rotation de l'ensemble du bras (aile de poulet). Plus que ça, parce que ton bras est déjà dans sa position naturelle, sans torsion, le bras sera plus confortable, détente maximale.

Étape 2 :se débarrasser du pouce

A l'étape 2, Vous ne faites pas grand-chose non plus. L'échappement du pouce se produira automatiquement si vous ne pincez pas, trop presser le pouce contre la paroi du trou pour le pouce. Il est indéniable qu'il y a encore une pression du pouce dans le trou du pouce, Cependant, cette pression est très très faible. Si vous minimisez la pression exercée sur le trou pour le pouce, le pouce glissera naturellement hors du trou pour le pouce pendant le balancement de la balle vers la ligne de faute.

Figure 1.6 :Le pouce sort avant les deux majeurs.

La règle immuable pour créer le crochet maximum pour les boules de bowling est pouce droit sorti avant les 2 majeurs . Ce moment ne dure qu'une fraction de seconde. Si le pouce s'échappe en même temps que les deux majeurs, la rotation de la boule sera minimisée car le pouce empêche le mouvement du crochet du côté de la boule de bowling créé par les deux majeurs. Cela ne vous donnera pas assez d'effet pour que la balle tourne rapidement au bout de la piste.

Étape 3 :Accrochez 2 doigts dans le trou de la boule

L'étape 3 est la dernière étape, quand le pouce est hors de la balle, poids de la balle maintenant, en une fraction de seconde, se concentrera sur 2 majeurs. Votre travail consiste maintenant à accrocher et à soulever (llift) la balle en fonction du swing de votre main. La balle aura automatiquement son tour. Soulignez encore une fois que la rotation de la balle est créée par les deux doigts crochus et non par tout autre type de mouvement. La pression tombera sur les genoux de 2 doigts à ce moment-là.

Vidéo au ralenti simulant 3 étapes

Noter: Les 3 étapes ci-dessus sont effectuées pendant que la balle oscille le plus naturellement et n'est pas arrêtée, tirée ou impactée par une force externe. Lorsque vous vous détendez et laissez la gravité agir avec la balle, la balle glisse naturellement loin de votre pouce afin que vous puissiez soulever les deux majeurs et créer une rotation pour la balle.

Se sentir détendu est un sentiment qui est le plus difficile à décrire avec des mots. Pour une détente maximale, en plus d'utiliser une boule percée à la main, Il faut avoir "la foi". Croyez en la gravité de la terre, Vous n'avez rien d'autre à faire que d'avancer la balle pour que la gravité la fasse balancer. Tenez-vous debout en essayant de tenir, tirer le ballon vers l'arrière ou pousser vers l'avant, Ce n'est pas nécessaire et ne vous aidera pas à mieux jouer au bowling. La gravité est immuable, Seuls vos muscles changent à chaque coup. Préférez-vous la gravité ou le muscle pour un ballon plus stable ? Vous avez sûrement déjà la réponse. ??

Maintenant que vous avez suffisamment de théorie de base sur le crochetage et que vous comprenez comment faire tourner et inverser la boule de bowling, Maintenant, c'est à votre tour de vous entraîner avec votre propre balle. Accrocher n'est pas difficile, À droite? ??

Bon bowling ! ??