Comment faire une demande en main d' une batte de cricket
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Le 1
position de vos deux mains rapprochées et près du sommet de la batte de cricket gérer . Ceci est essentiel pour vous donner le plus de contrôle et d'éviter des blessures au poignet .
2
Placez votre main non - dominante sur la poignée au-dessus de votre main dominante . Par exemple , si vous êtes droitier , placez votre main gauche au-dessus de votre main droite.
3
Pointez le pouce et l'index vers le bas sur la main dessus et de les positionner entre le bord extérieur de la chauve-souris et le centre . Le pouce et l'index feront une forme de " V " .
4
Placez la main dominante avec le poignet derrière la batte de cricket et la poignée de telle sorte que le pouce recouvre la partie supérieure de la chauve-souris et votre paume face à la guichet-garde ou les souches.
5
pliez vos genoux légèrement de sorte que la main dessus (celui non dominant ) est près de la partie avant de votre cuisse . Pour un droitier , cela signifie que la main dessus sera près de la région de la cuisse gauche .