Comment faire une maison S'attaquer luge

traîneaux S'attaquer peuvent coûter des centaines , voire des milliers , de dollars . Pour augmenter la puissance et la capacité de tacles , les joueurs de football doivent pratiquer la bonne technique avec un traîneau . Que vous soyez un entraîneur à la recherche d' une alternative aux traîneaux fabriqués coûteux ou un joueur qui cherche à améliorer ses compétences à la maison , vous pouvez utiliser quelques morceaux de bois et quelques outils pour construire un traîneau s'attaquer de votre choix. Recruter quelques amis pour aider à ce projet . Choses que vous devez Photos 2 de 8 pieds 4 4s par
2 4 pieds 4 4s par
3 4 pieds 2 par 2
2 5 pieds 2 par 2 planches de bois
main scie électrique
Percer
vis à bois
mousse
ruban adhésif
Voir Instructions
1

Marquez un rectangle d'environ 8 pouces à l' fin de chaque faisceau avec un crayon , puis tracez une ligne diagonale allant de gauche à droite à travers le rectangle . Couper à travers la diagonale avec la scie électrique . Cela vous laisse avec un fond en forme triangulaire et rendre plus facile pour le traîneau à glisser le long de l'herbe sans attraper .
2

Poser le 8 pieds 4 par 4s parallèle à l'autre . Placez les deux 4 pieds 4 par 4s entre les poutres de 8 pieds , un en haut et l'autre à mi-course .
3

Connecter les faisceaux par le forage de deux vis à bois à chaque stade .
4

stand l'un des 4 pieds 2 par 2 et vissez-le dans le coin supérieur droit de la 6 pieds 4 par 4 . Mesurer à mi-chemin à travers le faisceau de 6 pieds et vis un autre faisceau de 4 pieds dedans. Faites la même chose dans le coin supérieur gauche de la poutre 4 pieds restants .
5

Enveloppez cinq couches de mousse autour de chacun des grands faisceaux 4 pieds si ils sont couverts complètement. Enroulez deux fois le tour entre chaque couche bande . Comme précaution supplémentaire , collez un carré de mousse au -dessus des poutres de sorte qu'ils ne sont pas exposés .