Techniques de football pour avoir volé le ballon

Changements de possession sont fréquentes dans le football que les deux équipes rivalisent pour progresser jusqu'à champ de l'objectif de l'opposition . Beaucoup de grandes équipes de football de l'histoire sont caractérisées par leur maintien d'un niveau élevé de possession , comme l'équipe de Barcelone à la fin des noughties , 2010 et 2011 . Voler la balle est donc un aspect défensif clé de la partie. Une équipe qui montre une ténacité régulière de reprendre possession est susceptible de conserver la balle pour de plus longues périodes de temps . S'attaquer base

La façon la plus simple et la plus courante d'une équipe vole le ballon de ses adversaires à travers plaqués de base . Plaqués sont effectuées dans un certain nombre de façons, comme debout plaqués de blocs verticaux et tacles glissés . Pour un exercice simple de tacles , mettre en place un couloir de cônes qui est de 20 mètres de long et cinq mètres de large . Tenez un attaquant à une extrémité du couloir avec une boule et placez le défenseur à mi-chemin . Informer l'attaquant qu'il doit essayer de se soustraire à la face et atteindre l'autre bout du couloir , sans quitter le couloir de cône . Le défenseur doit essayer de récupérer le ballon et dribbler il revenir au point de départ , également en restant dans les cônes .
Application d'une pression

Exercer des pressions sur un joueur qui a le ballon en utilisant deux ou plusieurs coéquipiers est aussi un moyen simple de voler la balle. Mettre en place un forage à effectuer dans la boîte de 18 verges à l'aide d'une balle , quatre transporteurs de billes et quatre joueurs tentent de gagner le ballon . Donner les transporteurs de billes le ballon à une extrémité de la boîte de 18 verges et les instruire qu'ils doivent passer et se déplacer pour obtenir le ballon d'un côté de la surface de réparation à l'autre sans perdre la balle ou de quitter la zone de pénalité . Les plaqueurs doivent être intelligents et de la pression à la fois le joueur sur le ballon ainsi que marquer les joueurs qu'il pourrait passer à . Ceci crée une pression , ce qui conduit à des erreurs. Si une balle portant équipe perd la possession , permuter les équipes autour de sorte que les porteurs de ballon tentent maintenant de récupérer le ballon .

Course à la boule

Lorsque un match de football perd sa forme et la structure , elle conduit souvent à la balle en liberté et non dans la possession . Dans ces situations , la capacité d'un joueur à accélérer , sprint et prendre le contrôle de la balle à un rythme est testé . Utilisez une perceuse où vous partagez vos joueurs en deux groupes de même taille et les amener à s'aligner sur chaque côté du cercle de centre face à l'objectif . Vous vous tiendrez à la pointe du cercle de centre et de passer directement à balles objectif aussi central que possible , d'obtenir les deux premiers joueurs de chaque file d'attente à la course pour gagner le ballon . Le joueur qui gagne le ballon doit alors courir au but et tirer, tandis que le joueur qui n'a pas gagné le ballon doit essayer d'aborder et de perturber l'attaquant , tenter de reconquérir le ballon .
Étoile Drill

nombreuses équipes gagnent aussi de retour la balle sans une confrontation entre deux joueurs . Ce résultat est obtenu en interceptant le ballon à mi-chemin à travers un passage , croix ou tir . Mettre en place cinq joueurs en assez petit cercle ( environ 10 mètres de large ) ou en forme d'étoile et les amener à passer le ballon entre eux, de préférence en utilisant une seule touche pour passer . Position d'un joueur au centre du cercle , qui doit essayer de bloquer les passes des joueurs de périmètre et de regagner le ballon . Quand la jeune fille dans le centre gagne le ballon , elle troque avec la fille qui jouait la passe qui a été interceptée .