Quels ballons de football sont les meilleurs ? Des sauterelles aux adultes

De la taille un à la taille cinq balles, vous pouvez utiliser chaque balle, même une balle de tennis pour développer vos compétences en football lors de vos séances d'entraînement à la maison ou dans votre parc local. Apprenez à choisir votre balle avec ce guide facile.

Si votre enfant s'intéresse au football/soccer et que vous souhaitez lui acheter un ballon, alors vous avez le choix entre d'innombrables types de marques et de tailles.

Pouvez-vous utiliser n'importe quelle taille de balle que vous voulez ?

Vous pouvez utiliser la balle de la taille de votre choix à coup sûr. Il vaudrait mieux s'en tenir aux directives pour les groupes d'âge spécifiés, mais avec des balles plus grosses pour les plus jeunes, assurez-vous qu'ils sont suffisamment légers pour donner des coups de pied sans se blesser.

Tailles de balles que j'utilise dans mon programme de développement des compétences.

3 ans et moins :taille 1 ou 2

3 à 5 ans :taille 1, 2 ou 3

5 à 8 ans : taille 1, 2, 3 ou 4

8 à 11 ans :taille 1, 2, 3 ou 4 (balle de tennis pour niveau avancé)

À partir de 12 ans : taille 1, 2, 3, 4 ou 5 (balle de tennis pour niveau avancé)

Selon la rapidité avec laquelle le joueur se développe et les compétences qui lui sont enseignées, il est parfois important de changer la taille de la balle. Par exemple, un enfant de 3 ans peut facilement trébucher sur une balle de taille 5 mais peut ne pas vouloir utiliser une balle de tennis car il n'a pas suffisamment développé ses compétences.

Les compétences de jonglerie sont très importantes pour le premier contact d'un joueur. Une fois qu'ils maîtrisent la compétence avec la taille appropriée pour leur âge, ils peuvent commencer à descendre à une taille plus petite pour parfaire leur toucher. Par exemple, les joueurs professionnels jongleront avec une balle de tennis pour se développer plus rapidement.

Frapper le ballon en utilisant diverses techniques est très important, mais il en va de même de la bonne balle lestée. Quand un enfant essaie de taper dans un ballon avec puissance mais n'y parvient pas, c'est peut-être parce que la balle est trop lourde, et cela affectera également leur technique. La règle numéro un dans mes programmes de football pour les enfants est que le joueur doit être capable de contrôler la puissance de la balle et sinon, nous devons utiliser une balle plus légère.