Astuces Twin Tip ski
Le plus simple de tours , la 180 est un bon truc pour commencer à obtenir la sensation de l'atterrissage vers l'arrière . Comprendre dans quelle direction est plus naturel aux effets tout à skis . Pour ce faire, en se tenant debout sur un sol sec sans skis , sauter en l'air et tourner sans réfléchir . La plupart des gens tourner vers la gauche. Sur les skis , trouver un petit saut , l'aborder avec une vitesse modérée , quitter le saut et de spin . Si vous faites tourner à gauche, regarder par-dessus votre épaule droite à repérer l'atterrissage que vous descendez . Continuellement pratiquer le 180 comme interrupteur d'atterrissage prend un certain temps à se sentir à l'aise .
Commutateur 360
Faire un commutateur 360 nécessite le skieur à la fois le décollage et l'interrupteur de terre . Avant de tenter cette manœuvre , assurez-vous que vous pouvez faire 180s de commutation et 360 réguliers ainsi que faire du ski peu à l'aise en arrière. Trouver un petit saut à moyen et approcher en faisant du ski en arrière. Regardez au-dessus de l'épaule du côté vous tourner vers . Tourner le haut du corps dans cette direction que vous prenez hors tension. Comme vous venez autour de 180 degrés , commencer à repérer votre atterrissage . Regardez où vous allez atterrir que votre corps vient autour et vous atterrissez .
Lincoln boucle 180
savoir comment faire une boucle Lincoln avant d'ajouter sur le . 180 une boucle Lincoln est un truc où vous décollez d'un saut , jetez votre poids d'un côté et faire un périlleux de côté - presque comme une roue en l'air sans les mains touchant le sol . Pour ajouter le 180 , quand vous êtes près des trois quarts du chemin à travers le retourner, faire pivoter le bas du corps en mouvement à 180 degrés et regarder pour votre atterrissage . Vous serez juste en train de sortir d'être inversée , de sorte qu'il peut être déroutant au premier abord. Avec la pratique, la 180 viendra naturellement.
Zéro Spin
cette astuce , vous vous approchez de l'interrupteur de saut , ou vers l'arrière , et l'interrupteur de la terre sans faire de rotations dans l'air . Cette astuce va vous permettre de vous acclimater à l'interrupteur de ski sans ajouter de difficultés techniques liées à la filature ou de retournement. Il suffit de regarder par-dessus l'épaule souhaité que vous vous approchez le saut et poursuivre la recherche sur la même épaule que vous atterrissez , en gardant vos skis droit et les genoux pliés .