Conseils pour la façon de frapper une gauche Softball Handed
casque ( pour les jeux rapides à pas )
Crampons
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Le 1
Maintenir la batte de base-ball avec votre gauche main au-dessus de votre main droite. Saisir la poignée avec les deux mains , avec votre main droite à ou près de la poignée.
2
Debout, face à la plaque de la maison avec votre pied droit vers le champ et le pied gauche derrière . Vos pieds doivent être parallèles avec la plaque de la maison , sur la largeur des épaules ou un peu plus large . Pointez vos orteils au marbre .
3
Augmenter la chauve-souris par dessus votre épaule gauche , à quelques centimètres de votre tête , en fonction de ce qui se sent à l'aise . Angle de la chauve-souris à 45 degrés par rapport au sol, puis l'ajuster en fonction de votre niveau de confort .
4
Assurez-vous que votre coude gauche est pliée et posée à peu près au niveau de l'épaule. La chauve-souris doit être levé de sorte que si vous déposez , il reposer confortablement sur votre épaule gauche .
5
Commencez avec votre poids sur votre pied arrière . Lorsque le ballon est lancé et vous êtes prêt à frapper , faire un pas avec le pied droit vers le champ et déplacez votre poids sur ce pied.
6
Poussez votre pied arrière , vers le champ .
7
Comme vous balancer la batte , tournez vos hanches dans la direction de votre swing . Gardez toujours votre tête et vos yeux fixés sur la balle tout au long de votre swing . Suivez grâce sera votre swing après la prise de contact .