Comment saisir une Raquette de squash

Quand il s'agit de jouer au squash , il ya une bonne et une mauvaise pour tenir la raquette . Ce n'est pas comme une position de bâton de baseball , où il ya beaucoup de variations . La prise en main de la raquette de squash est très spécifique de sorte que vous avez toujours un maximum de stabilité pendant le jeu . Voilà comment tenir la raquette prochaine fois que vous allez frapper la cour . Choses que vous devez
Squash raquette
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Le 1

Placez la raquette de squash dans votre main dominante . Pour la plupart des gens, c'est la main, ils écrivent avec , cependant, que l'on trouve parfois dans le baseball , les gens se sentent plus à l'aise balancer avec la main opposée . Quel que soit le sent plus confortable pour vous est la main que vous devriez utiliser .
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Elargir votre index le long de la bande de la raquette de squash . Plutôt que de simplement saisir la raquette et de faire quelque chose d'analogue à un coup de poing , vous souhaitez étendre cette index de sorte que la raquette a une stabilité de mouvement d'un côté à l'autre quand vous frappez la balle .
3 < p > Assurez-vous que votre paume est alignée avec la poignée de la raquette . Cela ne signifie pas le fond de la raquette , mais la poignée elle-même . Si vous pronation autour de votre poignet (plus de prolonger ) afin que votre main ressemble à une position fermée , vous allez perdre de la stabilité sur le fond de la raquette .
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Assurez-vous que votre pouce et l'index doigt se forment un " v " Si le "v" est formé , alors votre prise est réglé et que vous êtes prêt à jouer .