Comment prévenir les callosités sur les mains contre une raquette de tennis

Après avoir joué un long match de tennis, vous remarquerez peut-être le développement de callosités sur les mains . Elles sont généralement apparaissent uniquement sur ​​le pouce de la main d'oscillation , mais si vous êtes un joueur de pointe et de prendre beaucoup de coups durs , l'intérieur de vos doigts peuvent devenir tendre ainsi . Votre autre main peut aussi devenir calleuse si vous utilisez les deux mains pour quelques clichés. La prévention de ces blessures est important d'éviter un match pénible prochaine fois que vous jouez . Choses que vous devez ruban adhésif
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Le 1

cravate ruban adhésif autour de la base du pouce de la main d'oscillation , passé la fusée milieu , avant de commencer votre rencontre. Assurez-vous qu'il est épais de sorte qu'il ne sera pas s'user lorsque vous jouez .
2

Enroulez le ruban autour du centre de chaque doigt sur ​​la main de l'échangisme. Assurez-vous qu'il est épais et large .
3

cravate ruban autour de l'intérieur de votre pouce sur votre autre main , comme vous l'avez fait avec la main oscillant à l'étape 1 . Cela pourrait être nécessaire si vous exécutez plusieurs revers à deux mains .