Idées de choses à faire pour un Rush Adrenaline

Vous pouvez trouver des activités qui fournissent une poussée d'adrénaline avec peu d'effort . Selon le type de course que vous cherchez, vous pouvez découvrir un droit de source dans votre propre maison , ou même simplement sortir de votre zone de confort . Endroits
Creepy de Paranormal enquête peuvent vous mettre en mode vol ou combat .

Prendre part à une enquête sur le paranormal peut ne pas être la première option amateurs de sensations fortes qui vient à l'esprit . Toutefois , passé un certain temps dans un endroit aurait hanté pouvez obtenir votre adrénaline sans trop d'effort de votre part . Pour beaucoup, la seule pensée de se retrouver face -à-face avec un fantôme est suffisante pour augmenter le rythme cardiaque et la transpiration . Gardez les choses en toute sécurité --- et juridique . Obtenir arrêté pour intrusion peut fournir une poussée d'adrénaline , mais vous n'avez pas à recourir à des mesures extrêmes . Apportez un peu de matériel de base comme un appareil photo , enregistreur de poche et lampe de poche pour documenter les rencontres paranormales . En regardant la preuve capturé peut également fournir un correctif rapide d'adrénaline .
Affronter vos peurs
araignées peuvent créer une montée d'adrénaline instantanée .

Que vous avez une peur de l'obscurité , des araignées , de parler en public ou les petits espaces , face à ces craintes peuvent non seulement fournir une poussée d'adrénaline , mais peuvent également vous aider à surmonter ces craintes . Vous exposer à des situations qui causent normalement vous éclater dans une sueur froide peut se révéler tout à fait satisfaisante sur le long terme . Bénévole pour une présentation au travail ou passer 10 minutes dans une pièce totalement sombre , et au lieu de compter les minutes jusqu'à ce que vous pouvez vous retirer de la situation , prendre le temps de vraiment l'expérience. Relever de nouveaux défis grâce à des activités que vous auriez normalement éviter est une façon enrichissante de vivre sa vie et obtenir que l'adrénaline de pompage à travers votre système .

Pas-si- Sports extrêmes
un vélo de base peut fournir un buzz adrénaline en toute sécurité .

sports comme le surf , le parapente , l'escalade et falaise sous-marine fournissent tous ce rush d'adrénaline naturelle . Cependant, tout s'attaquer à un sport ou une activité que vous n'avez jamais essayé , ou peut-être ne l'avez pas connu depuis que vous étiez un enfant , peut-être toute la course vous avez besoin. Enfilez une paire de patins à roulettes ou emprunter la planche à roulettes de votre enfant et de revivre l'ivresse de la vitesse et de sentir le vent dans le visage . Juste être sûr de prendre les mesures de sécurité appropriées et utiliser un casque, genouillères et coudières pour maintenir les risques de blessures à un minimum .