Tenez-vous sur le snowboard, l'emplacement des fixations

La position du snowboard est l'un des piliers de ce sport. La position sur la planche, les angles des fixations, la direction, etc. affectent le comportement de la planche, vos muscles et votre progression en snowboard.

La principale différence entre quelqu'un qui roule ou qui est sur le point de monter sur la planche est la direction du mouvement de votre corps dans l'espace.
Il y a ceux qui trouvent pratique de rouler avec leur pied droit en avant, et il y a ceux qui qui sont plus à l'aise avec leur gauche.
Avant droit – vous êtes GUFI ! oui, le même personnage des dessins animés de Disney. C'est lui qui est devenu le pionnier, quoique sur le surf, dans le dessin animé de 1937 "Vacances hawaïennes". Il a roulé avec son pied droit en avant. Et c'est ainsi que cela est arrivé à nos jours.
Avant gauche – régulier. L'origine de ce terme n'est pas connue avec certitude.
Le ratio de cavaliers l'emporte sur Dingo. Il y a plus de gens qui poussent leur pied droit vers l'avant.
Déterminer quelle jambe de tête vous avez est assez facile. Généralement le moniteur de snowboard se place derrière le dos de l'élève (élève en chaussures normales et pas de snowboard)
puis le pousse légèrement en avant pour que le sujet fasse un pas en avant. Quel pied est allé en premier – ce sera le vôtre) C'est très simple.

* Important
Idéalement, vous devriez apprendre à rouler dans les deux sens. Soyez à la fois un maladroit et un habitué. Ce style de conduite s'appelle un switch. Il existe deux écoles d'instruction :
1 - on vous apprend à rouler initialement pas dans votre position (c'est-à-dire que le test a montré, par exemple, la bonne, et vous êtes forcé d'apprendre à gauche). À l'avenir, il sera plus facile de se recycler sur sa propre jambe.
2 - on vous apprend tout de suite à rouler dans votre position. C'est pratique car vous montez sur la planche le plus rapidement possible et pouvez conquérir des montagnes. Pour du ski de piste, c'est suffisant. Vous ne perdez pas d'argent et de temps sur des activités supplémentaires. Et à l'avenir, vous pourrez maîtriser vous-même une autre position.

Largeur de stance sur snowboard
Beaucoup diront :« Quel genre de…. la différence est de savoir comment se tenir debout. ”
Ici, nous devons comprendre comment fonctionne un snowboard. Donnons un exemple pour cela. Prenez une feuille de papier rectangulaire ou tout autre ruban suffisamment large. Gardez l'horizontale, parallèle au sol. Et en même temps, vous faites pivoter les pinceaux dans différentes directions :l'une de vous-même, la seconde vers vous-même. La feuille ou le ruban est enroulé comme l'image ci-dessous.

Nous avons une torsion le long de la feuille. C'est ainsi que fonctionne un snowboard, c'est pourquoi il a une telle forme. Lors de la torsion, les surfaces latérales commencent à travailler et à écrire ces mêmes arcs.
Revenons à la question principale - comment positionner correctement les supports sur la planche.
Il existe une règle universelle - mettre les fixations un peu plus larges que « nous mettons nos pieds à la largeur des épaules ». Nuances :
On la met plus large et on obtient un twist de la planche plus facile, et donc un contrôle plus fin, dans lequel il faut un minimum d'effort pour les virages. Ils seront très précis.
Nous l'enfilons et obtenons une planche plus rigide, car vous aurez besoin de plus d'efforts pour vriller. Cette disposition est souvent utilisée pour le Freestyle.
Vous augmentez la force de recul de la planche lors du saut, et le moment de rotation augmente également (plus les membres sont proches du corps, plus il est facile de tourner)
Vous pouvez même essayer de sauter à 360 degrés sur place. Essayez les première et deuxième options et vous sentirez la différence

L'installation des supports se fait sur une base individuelle. Mais nous allons vous montrer par où commencer et ce que cela affectera. La figure montre les options pour Goofy et Regular. En fait, ils sont en miroir.
On s'en souvient ! Pour les débutants, l'emplacement le plus simple et le plus pratique des fixations est un peu plus que la largeur des épaules (environ les trous du milieu dans les endroits de fixation)
Placez 12 degrés (orteil hors du centre de la planche) sur votre pied AVANT
Définir 5-7 degrés (l'orteil est également tourné loin du centre de la planche) pour la jambe ARRIÈRE.
Vous vous souvenez - celle de devant, celle qui avance et celle de derrière est derrière)))

* Important :
Il existe de nombreuses options pour installer des supports. Pour les débutants :
12-6, pour ceux qui roulent sur les deux jambes dans le « switch » réglez les mêmes degrés 15-15 par exemple. Pour le freeride, c'est purement individuel. Il arrive 12 et 0 ou 12 et moins 5 (la pointe du pied arrière est dirigée vers le centre de la planche)
Tout vient avec l'expérience. RIDE tout le monde !

L'article est tiré du site Spotbus.ru