Comment tomber un Longboard
casque , équipé
correctement gardes de poignet les genouillères
Coudières
Chaussures
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1
Accroupissez-vous si vous vous sentez perdre l'équilibre sur un longboard . Cela permettra de réduire la distance de votre chute , en particulier pour votre tête . Rentrez vos bras si vous vous sentez une chute est inévitable pour éviter d'atterrir sur vos mains et casser vos poignets .
2
Détendez votre corps autant que possible . Restant raide en cas de chute peut conduire à des blessures plus graves .
3
terre sur une partie charnue de votre corps si vous le pouvez . Essayez de tomber sur votre dos . Ne tombez pas sur vos genoux ou les bras.
4
Roll avec la chute si possible , surtout si vous portez un casque . Obtenez bas et sèche en mouvement .