Comment améliorer longboard Balance
Le Genou de Longboard
casque et coudières
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Le 1
Trouver un vaste espace de béton vide , comme un stationnement ou une patinoire de hockey en plein air . Ce sera un centre de formation en sécurité jusqu'à ce que vous êtes suffisamment en confiance pour rouler dans les rues . Portez votre casque et patins à vous protéger pendant la conduite.
2
Placez les roues dans une fissure de tenir le conseil en place . Tenez-vous sur la carte et d'expérimenter avec la position des pieds différents , traînant les pieds de l'avant , au milieu , à l'arrière de la planche. Remarque position qui se sent le plus confortable pour vous . Pliez vos genoux comme vous le faites pour simuler la conduite de votre conseil d'administration .
3
Déposer les roues de la fissure et prendre plusieurs poussées de commencer à rouler lentement. Placez vos pieds dans la zone de la carte qui se sent le plus naturel pour vous. Orientez votre pied avant à un angle de 45 degrés sur le bord de la planche. Gardez votre pied arrière perpendiculaire avec le bord de la carte , ou angle légèrement vers l'extérieur.
4
Pliez vos genoux pendant que vous roulez à abaisser le centre de gravité et de maintenir l'équilibre . Évitez de verrouiller vos genoux complètement , cependant, que cette rigidité , vous serez plus susceptible de tomber. Outstretch vos bras pour l'équilibre ajouté .
5
Elargissez votre position de pied que vous augmentez la vitesse pour une plus grande stabilité . Comme vous roulez plus vite , déplacez votre poids sur votre pied avant pour plus de contrôle .
6
Répétez les étapes 1 à 5 aussi souvent que possible jusqu'à ce que vous sentez à l'aise sur votre longboard .