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Arts martiauxComment faire du skateboard ? Techniques de patinage à connaître
Beaucoup de gens se demandent ce qu'est le skateboard. C'est une question assez délicate pour trouver une réponse. Beaucoup de gens qui ne connaissent pas le skateboard le pensent comme un morceau de bois plat avec des roues attachées au fond. Ils pensent que c'est juste bouger le corps avec la planche à roulettes. Cependant, Ce n'est pas comme ça. Le skate est comme un sport que l'on peut pratiquer avec ses amis. Ceux qui veulent explorer leurs rues peuvent choisir ce skateboard.
La planche à roulettes peut, En réalité, être beaucoup de choses différentes. En général, Le skateboard est basé sur la façon dont vous utilisez votre planche et ce que vous utilisez pour patiner. La plupart des passionnés de skateboard et des riders professionnels diffèrent dans la façon dont ils utilisent leur planche et roulent sur leur planche. Différents skateurs utilisent leur planche de différentes manières et suivent un style différent.
Seuls les patineurs entraînés et expérimentés bien connus sur le patinage. D'autre part, un débutant doit savoir beaucoup de choses sur la planche à roulettes et comment faire de la planche à roulettes avant de commencer.
Meilleures planches à roulettes pour la croisière
1Choisissez une bonne planche
Le premier et le plus important facteur dont un débutant a besoin est la bonne planche. Une planche correcte et adaptée aide le débutant à apprendre à faire du skateboard facilement et rapidement. Vous pouvez vous procurer une telle planche dans tous les magasins locaux ainsi que dans les magasins d'achat en ligne. L'important est d'acheter une planche à roulettes complète. Une planche à roulettes complète est une planche à roulettes entièrement construite. Vous n'avez rien à acheter en plus pour la planche, il est prêt à rouler.
Si l'étudiant débutant en skateboard est un jeune enfant et que vous ne voulez pas dépenser beaucoup d'argent pour ce nouveau passe-temps. Choisir le bon skateboard est délicat, surtout pour les débutants. Une bonne suggestion et des conseils sont nécessaires pour cela. Par conséquent, mieux vaut suggérer avec vos aînés dans le choix d'une planche pour vous.
En général, il existe deux types de skateboards tels que les Longboards et les boards classiques. Il existe de nombreux types de planches à roulettes, mais vous n'avez besoin que d'une base pour commencer. Cela vous aidera à effectuer des figures simples avec votre skateboard.
Aussi, Les planches à roulettes sont disponibles en différentes tailles et vous devez sélectionner celle qui vous convient. Vous devez acheter une planche à roulettes en fonction de votre taille et de votre pointure. Généralement, Les planches classiques sont suggérées pour les débutants car ces types de planches contiennent un nez concave et incurvé qui aide beaucoup dans le patinage.
2Obtenez l'équipement de sécurité approprié
Une fois que vous avez sélectionné votre planche, Ensuite, vous devez vous concentrer sur les équipements de sécurité. Vous avez besoin de vêtements de sécurité que vous devez porter au moment de rouler. 
Tampons – Les coudières et les genouillères sont indispensables pour les étudiants débutants en skateboard. Si vous ne portez pas de protections lorsque vous patinez, si vous tombez, vous vous blessez au coude et aux genoux. Par conséquent, vous devez porter des protections lorsque vous patinez. Assurez-vous que si l'étudiant débutant en skateboard a des coussinets et portez ces coussinets. Aussi, ces coussinets sont disponibles en différentes tailles; donc acheter celui pour votre taille
Casque -Un casque de skateboard est plus important que des coussinets. De nos jours, la plupart des skateparks ne vous laisseront même pas entrer dans le parc si vous n'avez pas de casque. Un débutant qui apprend à faire de la planche à roulettes doit porter un casque lorsqu'il patine. Ils ne sont pas trop chers et disponibles sur le marché.
Des chaussures – Les chaussures de skate doivent être plates et avec beaucoup d'adhérence. Un étudiant débutant en skateboard peut découvrir Etnies et DC, Emerica et Vans. Ils ont tous des chaussures de skate économiques. Vous pouvez patiner avec des chaussures de tennis ordinaires, mais ce n'est pas recommandé car si vous vous habituez à patiner avec des chaussures de tennis, puis sortez et achetez des chaussures de skate, cela pourrait vous blesser.
3Maîtriser les bases
Commençons à apprendre à faire de la planche à roulettes. Si vous êtes débutant, suivez les étapes ci-dessous.Tenez-vous bien sur la planche
La toute première étape est de vous tenir correctement sur la planche. Ce n'est que si vous apprenez à vous tenir correctement sur la planche que vous serez capable de rouler parfaitement. Si vous débutez en skateboard, l'une des premières choses que vous devrez apprendre est de savoir comment vous équilibrer sur votre skateboard. Ce qui peut sembler être un exploit facile est souvent beaucoup plus difficile une fois que vous l'avez essayé par vous-même. Vous ne pourrez pas apprendre à monter ou à faire des figures avant d'avoir appris à vous équilibrer. Essayez de pousser très doucement et de placer vos pieds sur la planche
La première chose qu'un débutant doit apprendre est de pousser. Tout d'abord, placez votre pied à l'avant de la planche. Vous devez positionner un angle de 45 degrés sur la position avant de votre planche. Si vous couvrez les quatre boulons sur le dessus, alors c'est la position parfaite. D'où, essayez de couvrir cette position. Ensuite, vous devez placer votre pied arrière de vos roues arrière qui est à l'avant. Gardez votre poids centré sur votre pied avant. Vous devez aligner votre épaule avant avec votre pied avant. Cela vous aidera à rester sur le tableau. Donnez-vous une autre poussée lorsque vous ralentissez
- Après avoir poussé du sol, placez votre pied arrière sur les quatre boulons arrière. Grâce à cela, vous pouvez maintenir l'équilibre de votre corps et dans une position centrale, ce qui est très important pour le patinage. Assurez-vous de regarder droit devant vous dans la direction dans laquelle vous allez.
- Prenez une autre poussée vers l'avant au moment où la planche commence à ralentir
Fléchissez vos chevilles et déplacez votre poids pour tourner
Une fois que vous maîtrisez la poussée sur la planche, il est temps d'apprendre à tourner. Avant de commencer votre tour, vous apprenez d'abord à décoller les deux roues avant du sol. Gardez votre pied sur le talon de la planche et poussez et soulevez votre pied avant. Après avoir maîtrisé le ramassage des deux roues avant, tu devrais essayer de tourner. Il est utile de regarder dans la direction dans laquelle vous vous tournez. Si vous vous retournez, regardez par-dessus votre épaule et mettez votre poids dans votre talon. Si vous vous tournez vers l'avant, mettez votre poids dans vos orteils et attendez avec impatience. Apprendre à bien tomber
Quelle chute ? Vous vous demandez bien ! Oui, tomber fait également partie de votre pratique du skateboard. En tant que débutant, vous devez savoir comment apprendre en toute sécurité car vous pouvez faire face à des situations dans lesquelles vous êtes tombé. C'est comme un atterrissage en toute sécurité. Si vous faites face à une telle situation et si vous savez comment tomber correctement, vous pouvez vous sauver. Considérez avant d'obtenir le meilleur skateboard Cruiser
Astuce de base chaude
1Ollie
1. Commencez par faire sauter l'avant avec votre pied arrière sur la queue
Montez d'abord sur votre skateboard puis placez votre pied avant environ les deux tiers des boulons avant et votre pied arrière au centre du tail, presque au bout du pont 2. Essayez de faire apparaître le tableau pendant que vous êtes à l'arrêt
Une fois que vous vous tenez correctement dans la position ci-dessus, essayez de faire apparaître le tableau pendant que vous êtes immobile.3. Faites sauter la planche en l'air et sautez
Accroupissez-vous et préparez-vous à sauter du pied arrière. Vous voulez donner un coup de pied droit et rapide avec votre pied arrière, comme pour faire un mouvement brusque pendant que vous sautez dans les airs.4. Faites glisser votre pied avant vers l'avant pour attraper la planche.
Lorsque vous commencez à quitter le sol, faites glisser votre pied avant vers les boulons avant. L'extérieur de votre pied doit rouler vers le grip tape. Cela créera une friction pour aider la planche à coller à vos pieds, près du sommet de votre niveau de saut dans les airs. Placez vos pieds pour atterrir sur les boulons de votre skateboard et préparez-vous à l'impact.5. Poussez la planche vers le bas en étirant vos jambes
Absorbez le choc de votre saut lorsque vous touchez le sol et attendez-vous à partir. Si vous ne vous attendez pas à atterrir sur votre planche, vous risquez de glisser et de tomber.6. Essayez un ollie en mouvement
Une fois que vous l'avez, essayez votre propre tour de ollie en vous déplaçant. En premier, vous devez essayer votre tour de ollie en position de papeterie. Si vous êtes sûr d'avoir appris à faire le tour correctement, vous pouvez tenter le tour en mouvement.210 astuces de skateboard faciles pour débutants
1. Nollie chinois
Donnez un peu de poussée à votre planche en position avant pour pousser les roues avant. Vous avez juste besoin de faire un petit saut pour le faire. 
Planches à roulettes
Planches à roulettes
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