Quels sont charme gymnases

? Vous aimez sans doute le sentiment que vous obtenez après avoir frappé la salle de gym . Vous pouvez ne pas aimer avoir à partager votre espace personnel avec le gars en sueur sur le tapis roulant à côté - ou attendre en ligne pour avoir la chance même d'utiliser le tapis de course - ou de payer pour 24 heures d'accès lorsque vous arrivez toujours à 17 heures une salle de sport boutique peut offrir un meilleur ajustement pour vos besoins d'entraînement . Avantages

charme gymnases sont plus comme les studios que les gymnases traditionnels - ils sont plus petits et individualisés pour vous donner une expérience plus personnelle . Lorsque vous franchissez les portes d'un gymnase de boutique , attendez le personnel pour vous donner un accueil agréable en utilisant votre nom sans avoir à regarder l'écran d'ordinateur . Gymnases de charme sont généralement pour une séance d'entraînement spécifique , comme le yoga ou le kickboxing , au lieu d'un général tout ce qui -vous êtes - sentant entraînement. D'autres avantages peuvent inclure un spa ou un bar à jus . Séances d'entraînement sont généralement sur ​​rendez-vous et les cours ont lieu à des moments précis , ce qui rend plus facile de dire non à le canapé accueillant et oui les chaussures de course . Et comme il est plus un -à-un , la salle de boutique peut vous donner la motivation pour passer à travers ces cinq dernières minutes d'une séance d'entraînement .
Inconvénients

Boutique gymnases peuvent facturer davantage pour leur utilisation d'une installation commerciale , car ils ont généralement une fraction de la composition . Si vous aimez la liberté de choix avec vos séances d'entraînement , les gymnases de charme peuvent être trop restrictives. Vous ne serez pas en mesure d'aller du tapis de course à poids à la cour de basket-ball à la piscine intérieure . Si votre seul temps de frapper la salle de gym est à 2 heures du matin , les gymnases de charme peuvent pas vous offrir ce choix .

Instructeurs

plus gymnases de charme ont des membres du personnel qui sont hautement certifiés dans les domaines qu'ils enseignent . Par exemple , un instructeur de yoga dans un gymnase de charme a généralement d'obtenir une certification dans la classe de yoga spécifique qu'elle va enseigner . Gymnases commerciaux peuvent ne pas être aussi particulier avec leurs professeurs s'ils offrent des cours .
Conseils

Si vous n'êtes pas sûr de savoir si vous souhaitez rejoindre un gymnase de charme , beaucoup vont vous permettre d'assister à une classe pour voir si c'est pour vous . Il suffit d'appeler à l'avance pour s'assurer que la classe possède un espace dédié pour vous d'observer . Habituellement, les horaires de cours de gymnases de charme seront mis en ligne et comprendra une biographie de chaque instructeur de classe avec sa certification et de connaissances sur l'exercice .