Comment s'appuyer sur les talons ou les orteils Lorsque Snowboard
Snowboard
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Le 1
stand sur la carte avec vos orteils pointant vers le côté de la planche à neige , se reposant dans les fixations de snowboard . Penchez sur les orteils ou sur les talons pour contrôler la direction de la planche à neige .
2
Skate en avant, en plaçant plus de poids sur le pied avant et utiliser le pied arrière pour se propulser vers l'avant . Le pied arrière vous propulse vers l'avant en creusant vos orteils dans la neige .
3
Glide en déplaçant le poids à l'avant ou à l'arrière de la planche à neige , en s'appuyant sur les talons ou les orteils . Répartissez vos bras pour maintenir l'équilibre et rester debout .
4
Déplacer le pied arrière sur le liant , plus proche de l'avant du pied . Pliez votre genou avant que vous déplacez votre corps vers l'avant , avec l'axe de votre corps basculant vers le bas .
5
Essayez de pointer vos orteils vers le bas pour aller de l'avant . Déplacez votre poids dans la direction opposée - vers l'arrière - de vous ralentir ou arrêter la planche à neige tout
6
Changer la position de la planche à neige en créant ce qu'on appelle un flex en torsion , qui est l'endroit où vous créez . une différence dans l'angle entre la pointe et la queue de la planche à neige .
7
départ avec votre poids décalé sur le talon . Faites un tour du côté de l'orteil , qui est l'endroit où la planche tourne dans le sens des orteils sont confrontés , et déplacer le genou avant vers l'extrémité de la planche. Déplacez le genou dans un cercle , dans le sens que vous souhaitez la planche à tourner. À ce stade, plus de votre poids se déplace vers les orteils . La pression se déplacera du côté du pied aux orteils , tordant le bord avant de la carte .