Techniques Tiger Claw Kung Fu
Dans les tigres sauvages n'ont pas de prédateurs naturels , seule proie . Par conséquent, ils n'ont pas vraiment besoin de défenses . Tigres ne bloquent pas ou se soustraire --- ils attaquent tout simplement . Tiger Claw Kung Fu adapte cette même stratégie , en utilisant une approche directe des combats . Méthodes griffe de tigre de kung fu apporter une solution rapide à tout conflit .
Tiger Claw Kung Fu Fighting Technique
tigre griffe kung-fu utilise de grands mouvements circulaires , rapides ressemblant à grande chat glisse .
les coups de pied ressemblent les grèves des fortes puissantes jambes, le dos d'un tigre --- directe , droite et puissante .
Pour assumer la position de base , vous laissez vos hanches , poignets , épaules, coudes et avant-bras évier . Votre dos doit rester bien droit , la taille verrouillée au niveau des hanches . Vous tenez votre tête droite et tendue de votre cou . Vos yeux doivent rester ouverts pendant que votre regard flamboie vers l'extérieur , etc.
Tigre griffe kung fu d'un tigre est considéré comme le premier style de kung fu à avoir utilisé la ligne droite , coup de poing torsion , maintenant courante chez de nombreux types différents arts martiaux de . Ce punch est lancée par le lancement de votre poing en ligne droite et le tournant comme il vole dans l'air vers le point de contact. La torsion augmente considérablement l'impact du poinçon comme il fore dans la cible .
Tigre griffe kung-fu utilise diverses , coups brusques rondes , mais emploie une technique de la main principale appelé à la grève tigre de griffe , ou hu Zhua .
pour effectuer une grève tigre de griffe , jetez votre main en ligne droite et en bas , affectant d'abord avec le talon de la main pour écraser puis en faisant glisser vers le bas avec les doigts comme si griffer et déchirer les chairs . Ce mouvement devrait être livré soudainement et de manière décisive , comme un chat bondir sur une proie .
Pour former une griffe de tigre, cambrer le pouce et l'index en forme de C . Les autres doigts doivent être maintenus légèrement écartés , pointues et recourbées juste aux extrémités pour créer une forte tension au bout des doigts et une tension un peu plus léger à l'arrière de la main . Le dos de la main devrait courbe légèrement vers l'avant au niveau du poignet , la création d'un point maximum de tension au bout des doigts .
La griffe de tigre fournit le plus de pouvoir à des cibles faciles comme le visage , le cou , l'aine et les poignets . Photos
formation dans Tiger Claw Kung Fu
grande partie de la formation en griffe de tigre kung-fu consiste à renforcer les muscles dans les mains d'améliorer l'impact du tigre griffe grève . Une des meilleures méthodes pour accroître la force de la griffe de tigre est au bout des doigts push-ups, pas différents de push-up classique, mais de soutien l'ensemble du corps sur le bout des doigts plutôt que les mains ou les poings .
Certains élèves plongent leur mains avec force dans des seaux de gravier . Il s'agit d'une méthode de formation bon pour tout art martial comme il durcit les mains , veiller à ce que lorsque vous frappez votre adversaire , il se sentira , pas vous .
Grâce à l'utilisation de praticiens souffle , griffe de tigre kung fu en outre améliorer leurs grèves . Respirez profondément , sentir l'énergie se rassemblent dans le centre de votre «chi », un point de deux pouces en dessous du nombril . Lorsque vous frappez , expirez avec force du chi . Comme vous expulsez l'air , vous utilisez le rugissement du tigre , un grondement féroce qui ajoute encore plus de force au mouvement et provoque la peur dans votre adversaire .
Comme la plupart des formes de kung fu de Shaolin , le style tigre de griffe exige de la flexibilité , la force et un bon niveau de forme physique . Cependant , parce que le but de griffe de tigre est de mettre fin rapidement et de manière décisive les conflits, il convient à ceux qui pourraient ne pas avoir la résistance pour lutter pour de plus longues périodes .