Comment arriver à être un candidat sur ​​UFC

L'Ultimate Fighting Championship ( UFC ) est les meilleurs arts martiaux mixtes ( MMA ) de l'organisation dans le monde , avec presque tous les meilleurs combattants du monde employés par Zuffa , la société qui possède l'UFC . Pour compter de nombreux concurrents MMA , le but ultime est de participer , et nous espérons remporter un titre , dans le célèbre cage octogone de l'UFC . Atteindre le niveau UFC des arts martiaux mixtes est une tâche difficile, nécessitant des années de formation et souvent beaucoup de combats dans les petites organisations de gagner une place dans l'organisation . Instructions
Le 1

s'inscrire dans une salle de gym mixte locale des arts martiaux . Afin de concurrencer aux niveaux supérieurs du sport , il est important de s'entraîner à une salle de sport qui couvre toutes les facettes des arts martiaux mixtes .
2

train dans la lutte à la pratique de prendre votre adversaire à l' terrain et la défense contre les prises de bas de votre adversaire .
3

savoir judo pour l'art d'attaquer ou de défendre avec jets de corps à corps pour porter la lutte sur le tapis ou le garder debout .
Photos 4

pratique le jiu- jitsu brésilien pour apprendre à améliorer votre positionnement sur ​​le terrain afin de vous mettre en position de soumission , ou pour empêcher votre adversaire de gagner des positions avantageuses
. 5

Box avec un instructeur pour améliorer vos techniques de frappe à la main à distance .
6

Former muay thaï pour apprendre comment ajouter des coups de pied , des genoux et des coudes à votre répertoire de frappe .

7

pratique la boxe sale , l'art de lancer des grèves alors décroché étroit avec un adversaire .
8

Effectuer force et de conditionnement des exercices , comme le retournement de pneus ou câbles lourds , d'améliorer votre force pratique et assurer que vous êtes prêt à se battre pendant 15 minutes , ou 25 minutes dans un combat de championnat .
9

Combiner les différents arts ainsi que lors de sparring . Bien qu'il soit important d'être compétent dans chaque art , étant incapable de changer de façon transparente entre eux , comme l'utilisation de la grève pour obtenir votre adversaire hors de position pour défendre une abattre , permettra de minimiser l'efficacité de votre attaque et la défense .

10

Combat des promotions mixtes locales d'arts martiaux . L'UFC a une taille de fichier limitée et emploie seulement les meilleurs combattants au monde .
11

Appliquer pour une saison de l'émission de télévision " The Ultimate Fighter " . Le spectacle paires deux vedettes établies comme entraîneurs d'aspirants UFC - espoirs . Le gagnant de chaque saison , et plusieurs combattants qui se sont bien comportés dans le tournoi , gagnent des contrats de l'UFC . Le spectacle est souvent le moyen le plus rapide pour un jeune combattant pour entrer dans le UFC .
12

gagner des combats dans les promotions locales à construire un CV qui est impressionnant de représentants de l'UFC , en constante augmentation de la difficulté des opposants comme vous développez pour montrer que vous êtes digne de la chance dans l'Octogone . Plus la qualité gagne sur votre dossier, meilleures sont vos chances de gagner un contrat à l'UFC ou une tache sur une saison de " The Ultimate Fighter ".