14 super-héros du quotidien qui font la différence

Nous savons que vous avez une vie bien remplie. Nous ' Nous nous sommes associés à Del Monte Foods Inc. pour vous aider à préparer de délicieux, des choix sains sans sacrifier la commodité.

Alors que Wonder Woman brise les stéréotypes de genre et les records au box-office depuis l'été dernier, nous avons été inspirés par des héroïnes réelles - comme ce groupe de 14 femmes innovatrices remarquables, entrepreneurs, survivants et militants. Lisez la suite pour découvrir comment ces femmes héroïques brisent les barrières, battre les chances et ouvrir de nouvelles voies pour avoir un impact positif dans la vie des autres.

1. Kate Ryder

Kate Ryder a vu beaucoup de nouveaux produits de santé révolutionnaires tout en travaillant pour une société de capital-risque, mais elle a été frappée par le peu de personnes qui s'adressent aux femmes, en particulier celles qui fondent une famille. « Je suis entrée dans ma grossesse avec beaucoup de connaissances, et il y avait encore tellement de défis - de la sciatique à l'anxiété de séparation après le retour au travail, " elle dit. « J'ai réalisé à quel point le système est mal configuré pour soutenir les mamans. » En 2015, elle a lancé Maven Clinic, une clinique numérique qui connecte instantanément les utilisateurs aux fournisseurs de soins de santé pour aussi peu que 18 $ pour une session de 10 minutes. « Les femmes peuvent tout obtenir, des prescriptions contraceptives aux conseils sur l'allaitement et aider à faire le deuil d'une fausse couche dans le confort de la maison, " dit Ryder. « Ils ont besoin d'accéder à ces services de santé sans le stress d'embaucher une gardienne ou de s'absenter du travail, et j'aime pouvoir aider avec ça.

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2. Marah Lidey et Naomi Hirabayashi

Le duo dynamique Marah Lidey et Naomi Hirabayashi améliorent le bien-être des femmes avec leur startup de messagerie quotidienne, Éclat. Les textes du matin, qui incluent du contenu étayé par des recherches et des actions engagées que vous pouvez entreprendre, sont conçus pour aider à normaliser les luttes quotidiennes tout en vous gardant inspiré. (Pensez-y comme un message d'un ami proche; le genre qui vous fait sourire et vous aide à commencer votre journée du bon pied.) Avant de lancer Shine en 2016, les co-fondateurs ont travaillé ensemble sur DoSomething.org, où Hirabayashi était le directeur du marketing et Lidey était le directeur des produits mobiles et de la messagerie. « Nous avons lancé Shine pour vous permettre de prendre soin de vous plus facilement, », dit Lidey. En termes simples :« Shine rend le bien-être quotidien plus accessible.

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3. Selina Tobaccowala

Selina Tobaccowala s'impose comme une leader inspirante dans le monde de l'entrepreneuriat technologique :elle a co-fondé Evite, a supervisé les produits et la technologie chez Ticketmaster, et a été président et directeur de la technologie chez SurveyMonkey. À présent, elle a co-fondé et lancé Gixo, une application de fitness personnalisée qui sert de salle de sport virtuelle pour les utilisateurs, avec des cours audio et vidéo en direct. En rendant l'exercice plus accessible aux personnes de tous les groupes démographiques, Tobaccowala a appliqué son expertise et son expérience considérables dans le monde de la technologie pour rendre le monde un peu plus sain.

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4. Sarah Gim

Sarah Gim a fait ses débuts sur la scène alimentaire en 2005 avec le lancement de son premier blog, La vie délicieuse. À l'époque, Gim travaillait à temps plein dans une entreprise, et son plan était simplement de bloguer sur la scène culinaire de Los Angeles en tant que concert parallèle. Gim est depuis devenu un gastronome à plein temps, ayant lancé Tastespotting, une plate-forme pour de magnifiques images culinaires considérées comme « l'étalon-or des sites Web qui montrent des images de nourriture » ​​par le Los Angeles Times_._ Au fur et à mesure que sa maîtrise de l'espace culinaire a augmenté, pourtant, son écriture personnelle sur The Delicious Life s'est approfondie et élargie au-delà. "L'objectif de mon écriture s'est déplacé de la nourriture vers moi, ma vie et mes émotions, " elle partage. Le résultat est un contenu réfléchi, auto-expressif et courageusement indéfini - un peu comme Gim elle-même.

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5. Shaney Jo Darden

Shaney Jo Darden était dans la vingtaine lorsque son amie a reçu un diagnostic de cancer du sein. Bien que désireux d'aider, elle ne s'identifiait pas à la communauté des rubans roses et des marche-thons. "J'étais jeune, travailler dans l'industrie des sports d'action, et écouter de la musique punk, " dit Darden, maintenant 45. Un producteur d'expositions d'art, elle a créé une émission pour collecter des fonds appelée Keep A Breast, mettant en vedette des moulages de seins de snowboardeuses professionnelles peints par des artistes comme Shepard Fairey et Ed Templeton. Ce qui était censé être un événement ponctuel est devenu la Fondation Keep a Breast, une organisation axée sur l'éducation des jeunes sur la prévention du cancer du sein dans les endroits où ils se trouvent déjà - dans les festivals de musique, compétitions de surf et de skate et événements artistiques. « C'est une incroyable opportunité en face à face de leur donner des informations qui peuvent leur sauver la vie ou celle de quelqu'un qu'ils aiment, " dit Darden.

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6. Jessica Ekström

Jessica Ekström, 26, a eu l'idée de créer Headbands of Hope après un stage pour la Fondation Make-A-Wish à l'université. « J'ai vu des enfants perdre leurs cheveux à cause de la chimio se voir offrir des perruques et des chapeaux – mais la plupart n'étaient pas soucieux de se couvrir la tête, " elle dit. "Ils voulaient juste quelque chose qui leur redonnerait confiance en eux et leur sens de l'expression." Ekstrom a passé sa première année d'université à travailler sur l'idée et a lancé l'entreprise en avril 2012, don d'un bandeau à un enfant atteint de cancer pour chaque bandeau vendu. Ils en ont fait plus de 100, 000 bandeaux à travers le pays et a récemment lancé un nouveau projet aidant les enfants à faire des couronnes de fleurs à l'hôpital. « Il combine notre mission avec l'art-thérapie, leur donner une chance de s'amuser, être créatif et se sentir plus comme des enfants, " dit Ekström.

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7. Les captures de Tamika

Prises de Tamika, 37, est considérée comme l'une des meilleures joueuses de basket-ball féminin de tous les temps, mais cela ne signifie pas que le succès est devenu facile pour l'athlète vedette. « J'ai reçu un diagnostic de perte auditive quand j'étais enfant et j'ai dû porter de gros, des aides auditives carrées dont tous les enfants se sont moqués, », dit Catchings. Fatigué des taquineries, elle a saccagé ses appareils auditifs en deuxième année et s'est mise à prouver qu'elle pouvait faire tout ce qu'elle avait en tête - apprendre à lire sur les lèvres, assise au premier rang de la classe et visait à jouer au basketball professionnel. Avec un championnat WNBA et quatre médailles d'or olympiques, Catchings se consacre désormais à aider les autres à réaliser leurs rêves grâce à sa fondation Catch the Stars, qui autonomise les jeunes grâce à des programmes d'alphabétisation, remise en forme et mentorat. « Tant de personnes m'ont aidé et encouragé sur mon chemin ; c'est à mon tour de payer au suivant, " elle dit.

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8. Miranda Klassen

Le 9 avril 2008, Miranda Klassen était censée célébrer la naissance de son fils. Au lieu, elle a failli mourir pendant le travail après avoir subi une embolie amniotique (AFE). Une fois rétablie, elle a essayé d'en savoir plus sur la complication mortelle de l'accouchement, mais est revenu vide. "Il n'y a eu aucune recherche, très peu d'éducation et aucun soutien pour les personnes touchées par l'AFE, " dit Klassen, 41. « J'étais reconnaissant à mon fils et j'ai survécu, mais ne pouvait pas ignorer le fait que d'autres mères étaient en train de mourir. Des mois plus tard, elle a fondé l'Amniotic Fluid Embolism Foundation, une organisation à but non lucratif de défense des droits des patients pour aider les autres personnes touchées par l'AFE. La fondation s'est associée au Baylor College of Medicine pour établir le tout premier registre des patients AFE, qui servira de base à une recherche clinique complète sur la maladie.

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9. Jenny Gaither

Après des années à lutter contre les problèmes d'image corporelle, Jenny Gaither a décidé qu'il était temps d'affronter ses peurs. « J'étais instructeur SoulCycle, et ma plus grande insécurité était ma "gelée de ventre". Alors j'ai décidé d'enseigner dans mon soutien-gorge de sport, " dit Gaither, 28. « J'ai réalisé que c'était un obstacle plus important que je ne le pensais, alors j'ai demandé à mes élèves s'ils voulaient le faire avec moi pour que je ne sois pas seul, et ils l'ont fait. L'expérience l'a inspirée à lancer la Movemeant Foundation, une organisation à but non lucratif dédiée à aider les femmes à avoir confiance en leur corps. Ses événements « Dare to Bare » dans tout le pays encouragent les femmes à participer ensemble à des cours de fitness en plein air en ne portant que des soutiens-gorge de sport, et ils ont mis en place un programme de 12 semaines dans 20 collèges de San Francisco qui enseignent la positivité corporelle, alimentation et remise en forme. « Nous voulons éduquer les jeunes filles afin qu'elles ne l'intériorisent pas lorsqu'elles voient la négativité corporelle dans les médias et notre culture. et à la place rendre plus intelligent, des choix plus sains, " dit Gaither.

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10. Samantha Markovitz

Samantha Markovitz a été choquée lorsqu'elle s'est réveillée à l'USI et a appris qu'elle souffrait d'acidocétose diabétique (DKA), une complication grave du diabète de type 1 (qui est une maladie qu'elle a développée sans le savoir à l'âge adulte). « Je suis passé d'un jeune typique, sain, récent diplômé universitaire à avoir reçu le label de « malade chronique », ’ », dit Markovitz. Bien qu'il ait fallu du temps pour guérir du DKA, accepter son diagnostic était un défi différent. « Ma première année a été criblée de désinformation, discrimination sur le lieu de travail et autres obstacles inutiles, », dit Markovitz. L'expérience l'a inspirée à se forger une nouvelle carrière en tant que coach certifié en bien-être, éducatrice en diabète et défenseure des patients et de publier son premier livre, « Confiance de l'aidant diabétique de type 1 ». « Je veux faire tout ce qui est en mon pouvoir pour créer et soutenir les meilleures circonstances possibles pour les personnes de tous âges vivant avec le diabète de type 1, », dit Markovitz.

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11. Laura Ardnt

Après avoir travaillé avec un certain nombre de femmes enceintes et post-partum, L'entraîneure personnelle et instructrice de Pilates Laura Ardnt a été stupéfaite par le peu de conseils donnés sur la façon de prendre soin d'eux-mêmes pendant et après l'accouchement. "C'est une vie qui change, expérience de changement de corps, et de nombreuses femmes souffrent de douleurs lombaires, problèmes urinaires et autres problèmes de santé car ils ne reçoivent aucun conseil sur la façon de se réadapter correctement, " dit Ardnt, 32. Cela l'a inspirée à construire Matriarc, une application bien-être qui aide les mamans à soigner leur corps après la naissance grâce à des séquences d'exercices ciblées, méditation et alimentation. Les contributeurs comprennent des urologues, OB-GYNs et psychologues. « Tant de femmes sont ignorées après la naissance du bébé, " dit Ardnt. "Je veux faire tout ce que je peux pour les aider à prendre soin d'eux de la meilleure façon possible."

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12. Jessica Otto

Ce mois d'août, Jessica Otto participera à son quatrième Pan-Mass Challenge (PMC), un vélo-o-thon annuel pour amasser des fonds pour le Dana-Farber Cancer Institute. Jusqu'à présent, son pédalage lui a rapporté plus de 30 $, 000 pour la cause. La balade lui tient à cœur, comme son père (photographié ici avec Otto) a lutté contre le cancer au cours des 16 dernières années, et ils ont participé à l'événement ensemble en 2014 et 2015. "Certaines de nos conversations les meilleures et les plus honnêtes ont été sur le vélo, souvenirs que je garderai près de moi pour toujours, " dit Otto. Alors que son père est incapable de monter à cheval maintenant, elle est déterminée à continuer à faire du vélo en son honneur. "J'espère que l'argent que je récolte permettra à quelqu'un d'autre de vivre quelques années de plus avec son père, pour que leur papa puisse vivre leur mariage et rencontrer ses petits-enfants, " dit Otto. « Un jour, il y aura un remède contre le cancer, et je veux vraiment dire que j'ai participé à sa découverte ! »

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13. Erin Gianaras

Erin Gianaras n'avait que 27 ans lorsqu'elle a subi un rare accident vasculaire cérébral qui l'a laissée presque paralysée du côté droit de son corps et avec des difficultés à parler et à avaler. « Ce fut difficile de passer d'un jeune de 27 ans insouciant à un besoin soudain d'assistance 24h/24 et 7j/7. Je ne pouvais même pas aller aux toilettes toute seule, », se souvient Gianaras. Déterminée à retrouver son indépendance, elle s'est consacrée à la réadaptation et, un an plus tard, vit maintenant seule et recommence à se sentir comme avant. Elle a également commencé à partager son histoire à travers des podcasts, la National Stroke Association et les survivants d'un AVC s'autonomisant mutuellement à Chicago. « La route a été longue, mais je suis ravie de faire tout ce que je peux pour sensibiliser et aider d'autres femmes, ", dit Gianaras.

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14. Jasmina Aganovic

Jasmina Aganovic est la présidente de Mother Dirt, une entreprise axée sur les produits cosmétiques respectueux du biome qui nettoient efficacement la peau sans la dépouiller des bactéries bénéfiques. Aganovic est un diplômé du Massachusetts Institute of Technology qui a étudié le génie chimique et biologique, mais sa passion pour les soins de la peau l'a amenée à travailler dans les produits de consommation, en mettant l'accent sur la beauté avec des marques de démarrage. En tant qu'entrepreneur à succès, elle a supervisé le développement de produits et de programmes cosmétiques, dont beaucoup utilisent des ingrédients naturels. « J'ai trouvé l'espace des produits de consommation vraiment intéressant et créatif, ", dit Aganovic. « J'adore assembler toute la longueur du puzzle qui mène du concept technique à la marque ou à l'histoire qui interagit en fin de compte avec les consommateurs. »

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Qui sont les super-héros de ta vie ? Qu'avez-vous fait pour aider les autres ? Comment feriez-vous une différence si vous le pouviez ?

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