Comment puis-je combats en MMA amateur
Bouche pièce
Gants de protège-tibias
Voir Instructions
Le 1
Inscrivez-vous avec un coach MMA locale qui forme également MMA professionnel combattants . Cela garantit qu'il possède une expérience suffisante pour vous donner la forme , ainsi que des connexions aux promoteurs d'événements de MMA amateur .
2
train MMA toujours trois à six jours par semaine pendant au moins six mois pour préparer votre premier combat MMA amateur , conseille Garcia . Divisez votre formation en frappant , attaquer, force et composants cardio pour développer les compétences de combat bien arrondies et assez d'endurance pour durer pendant un combat amateur de trois rounds de trois minutes .
3
contacter un promoteur MMA amateur ou demandez à votre entraîneur pour planifier un combat pour vous , recommande combattant de MMA Jake Ambrose .
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Obtenez des analyses de sang pour le VIH , l'hépatite B et l'hépatite C quelques semaines avant votre prochaine amateur combat de MMA . Combattantes doivent également se soumettre à un test de grossesse . Organisations de sanction ne permettent combattants avec des résultats négatifs pour la concurrence .
5
Soumettez votre formulaire d'inscription de combat amateur , passer votre examen physique et peser en fonction de votre catégorie désignée de poids quelques heures avant votre combat .
Photos 6
Ecouter les explications de l'agent de l'anneau de toutes les règles et poser des questions si nécessaire .
7
Portez votre pièce de bouche , protège-tibia et gants lorsque vous entrez dans l'anneau ou de la cage . Gants doivent être contrôlés et fixés avec du ruban par un fonctionnaire de l'anneau avant le combat .
8
Marquez des points avec coups de poing, coups de pied et de prendre des bas tout en visant une assommer ou de soumission .