Comment organiser 5K Balades & Runs

Le 5K est l'une des distances les plus populaires pour la course ou la marche . Vous pouvez organiser des événements dans les villes , des villes ou des zones rurales toute l'année ronde et attirer des participants de tous niveaux. Organiser un événement 5K est simple si vous avez assez de bénévoles et suivez les directives . Il ya aussi beaucoup de conseils et de soutien offert par des organisations comme le Road Runners Club of America et USA Track & Field . Instructions
Le 1

Mettre en place un groupe d'organisation . Sélectionner un directeur de course pour prendre la responsabilité globale ainsi que les personnes à planifier et gérer le cours , les permis , les sponsors , le soutien médical et entrées . Pour le jour de la course , nommer des personnes pour s'occuper de parking , le début , marshaling sur la route , les boissons pour les concurrents , le calendrier à l'arrivée et les résultats . Demandez aux groupes communautaires comme les scouts ou les cadets pour aider à des tâches comme le stationnement et la surveillance des stations d'eau .
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Trouvez un lieu sûr et accessible . Vous pouvez tenir 5K sur la route , dans les parcs , sur les sentiers ou sur les cours de ski de fond . La salle doit disposer d' un stationnement adéquat pour les concurrents, les spectateurs et les bénévoles . Vous devez également fournir des toilettes , bien que des vestiaires sont en option . Consultez le site Web d'une organisation appelée parkrun ( parkrun.com ) pour un réseau établi de courses bien organisées dans les parcs de la ville. Il fournit un bon modèle pour 5K .
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Choisissez un itinéraire qui est sans danger pour les coureurs et marcheurs , bon pour les spectateurs et facile à mobiliser . Pour les courses sur route , chercher un itinéraire qui est raisonnablement libre de toute circulation . Obtenir un permis d'organiser l'événement de USA Track & Field . Selon l'itinéraire , vous pouvez également besoin d'une autorisation de la police, les autorités routières , les autorités du parc et les propriétaires fonciers .
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Poser une spécialiste pour mesurer le cours pour la précision. Les coureurs préfèrent connaître la distance est exacte afin qu'ils puissent comparer les temps . USA Track and Field fournit des lignes directrices sur la certification et a une base de données de jauges de cours approuvés .
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Consultez un calendrier de course pour choisir une date qui ne s'oppose pas aux autres races locales . Le site du film aux Etats-Unis ( runningintheusa.com ) publie une liste des événements à travers le pays . Envoyer les détails de la course aux journaux locaux , magazines fonctionnement et sites événementiels . Contactez clubs de fonctionnement et des centres de remise en forme . Mettre en place un système d'inscription en ligne et les formulaires d'inscription d'impression .
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Demandez aux participants à la ligne de départ quelques minutes avant le début . Poser coureurs et marcheurs à aligner en fonction de leur capacité , avec le plus rapide à l'avant . À la ligne d'arrivée , demandez à vos membres de l'équipe nommés enregistrent le nombre et l'heure de chaque module de finition avec un chronomètre ou course horloge . Pour les grands événements , envisager un système de chronométrage à puce . Chaque coureur porte un petit puce qui déclenche les capteurs au début et à la fin pour fournir des temps précis .
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Publier les résultats sur une site de la course . Envoyer les résultats à la presse et aux particuliers par e-mail . Attribuer des prix aux meilleurs joueurs dans les différentes catégories d'âge. Offrir à tous les participants une médaille , T -shirt ou un autre souvenir de la course. Des rafraîchissements pour les participants et les spectateurs . Si vous prévoyez d' organiser l'événement régulièrement , prendre des dispositions pour envoyer les participants avec les détails des événements à venir .