Comment transformer une Lasso
20 pieds de corde de coton 3/8-inch
Voir Instructions
Le 1
Obtiens les 20 pieds de 3/8-inch corde de coton , et commencer par faire un nœud simple en pronation sur 5 pouces d'une extrémité de la corde . La longue extrémité de la corde est la tige , la boucle est la corde , et le noeud est la Honda .
2
Appuyez sur le demi-nœud , et de prendre la queue de la corde et poussoir par l'ouverture faite en appuyant sur le demi-nœud .
3
Forme Honda avec vos mains après le noeud est mis en tension , mais pas totalement étanche . Si elle est trop grande ou trop petite , régler le noeud pour augmenter ou diminuer la taille de la Honda . Lorsque la corde est la taille désirée , serrer.
4
Tenir la tige et une partie de la corde avec la main droite , en le plaçant sur votre tête. Gardez la corde ouverte avec votre main gauche juste en dessous de votre taille .
5
Décrochez le nœud coulant de tête avec votre main droite , en gardant la main gauche vers le bas . Laissez tomber la droite jusqu'à ce que la corde est horizontale et le tour de votre taille avec un mouvement souple et fluide.
6
Relâchez la corde avec la main droite , mais garder une emprise sur l' extrémité de la tige . Relâchez la corde avec la main gauche , et de commencer à tourner la corde de droite à gauche , entourant votre corps . Faites tourner la corde avec votre poignet . Ne pas inclure votre bras dans le mouvement de rotation .