Résilience cachée :comment constituer une équipe

Avez-vous déjà envisagé la possibilité que les comportements que vous trouvez les plus aggravants au sein de votre équipe soient des super-pouvoirs infiltrés ?

Bien que nous sachions que la résilience est la capacité d'une personne à surmonter l'adversité, il est également important de reconnaître la résilience cachée, qui est la capacité de surmonter l'adversité en utilisant des comportements qui ne sont pas toujours considérés comme positifs. Rechercher une résilience cachée signifie prendre traditionnellement les « mauvais comportements » et trouver comment les inverser pour trouver une compétence positive.

Nadia Kyba, MSW, Expert TrueSport et président de Now What Facilitation, donne l'exemple d'un joueur qui appelle toujours les autres pour des choses qu'ils font mal. Bien que l'habitude puisse être reçue négativement par leurs coéquipiers, l'athlète pourrait en fait avoir l'étoffe d'un bon assistant d'entraînement si ces critiques pouvaient être canalisées de manière positive.

Selon Kyba, il y a souvent une certaine résilience cachée derrière les comportements de type intimidation. Mais comment pouvez-vous aider à transformer ces comportements problématiques en des comportements plus positifs ?

Regardez au-delà de la surface
Les comportements d'intimidation ne sont évidemment pas acceptables dans une équipe, mais ne vous arrêtez pas simplement à l'arrêter. Essayez de comprendre ce qui cause le comportement.

"Certaines des raisons pour lesquelles un athlète peut intimider les autres est qu'il cherche une chance d'être accepté et d'avoir une participation significative, ou ils recherchent l'autodétermination, ", dit Kyba. « Ils veulent prendre en charge ce qui leur arrive, donc ils créent ces résultats pour eux-mêmes en intimidant d'autres personnes. Ce genre de résilience cachée est un mécanisme de protection, cachant souvent une peur de l'échec ou de l'embarras.

N'oubliez pas que les enfants sont plus intelligents que vous ne le pensez
« Si un enfant peut anticiper un résultat, même si ça va être un résultat négatif, ils peuvent faire cette chose parce qu'au moins il y a de la prévisibilité, ", dit Kyba. Par example, si un enfant est extrêmement nerveux au sujet de l'issue d'un grand jeu, ils peuvent essayer activement de répondre pendant l'entraînement ou se présenter en retard afin de garantir qu'ils seront mis au banc.

Si vous pouvez parler à un athlète qui, selon vous, utilise ce genre de comportement pour éviter des sentiments de vulnérabilité, vous pourrez peut-être les aider à définir et à gérer de nouvelles attentes, et leur donner de nouveaux outils pour se développer en tant qu'athlète et humain.

Tenir compte des traumatismes passés
Kyba fait souvent référence à une approche tenant compte des traumatismes, ce qui signifie que les entraîneurs regardent au-delà du comportement actuel d'un athlète et cherchent à comprendre ce qui leur est arrivé dans le passé pour provoquer ces comportements. Cette approche peut vous aider à comprendre comment et pourquoi un athlète utilise sa résilience cachée comme un outil.

« Plutôt que de penser, 'Oh, il/elle est juste paresseux en se présentant en retard à l'entraînement, ' dire, « Je sais qu'il/elle est résilient. Il/elle a connu une certaine adversité et il/elle la surmonte en fixant son propre emploi du temps pour se sentir en contrôle.» Ce changement, que vous évaluiez ou non la situation avec précision, vous aide à ressentir un niveau d'empathie pour l'athlète qui vous n'avez peut-être pas eu avant, ce qui peut faciliter la conversation avec l'élève. » Avec cette empathie, il est également plus facile de passer à l'étape suivante, où vous travaillez pour les aider à canaliser leur comportement de manière plus proactive.

Transformer le négatif en positif
Souvent, il est difficile pour les jeunes athlètes de se voir clairement, et la plupart des facteurs de motivation derrière la résilience cachée ne seront pas compris par l'athlète. Mais en tant qu'adulte, vous pouvez voir comment un athlète peut puiser dans cette réserve de résilience et la canaliser de manière plus positive.

Kyba explique, "Souvent, vous devez donner à l'athlète un substitut pour le comportement problématique. Expliquez qu'au lieu d'être le « gamin bruyant » de l'équipe, ils peuvent être le leader de l'équipe. Au lieu d'agir pour être banni du jeu, ils peuvent faire des séances d'entraînement supplémentaires et des exercices de visualisation pour se sentir mieux préparés.

Normaliser les conversations d'équipe
La communication, fait tôt et souvent, peut résoudre la plupart des problèmes avant qu'ils ne commencent. « Il est extrêmement important d'avoir des réunions d'équipe régulières, ", dit Kyba. « Laissez les athlètes exprimer leurs préoccupations sans crainte de représailles. Parlez s'il y a des conflits, discuter des directives de l'équipe, laissez la parole aux athlètes pour parler des domaines où ils ne sont pas heureux. Si vous pouvez normaliser ces rencontres en début de saison, il devient plus facile d'avoir honnête, conversations ouvertes.

Emporter
Les expériences passées et les traumatismes d'un athlète, si petit soit-il, peuvent avoir un impact significatif sur leurs comportements dans de nombreux contextes, y compris le sport. Bien que ces comportements puissent être problématiques, et même inclure des comportements d'intimidation, il est important de reconnaître la résilience cachée derrière eux et d'aider l'athlète à canaliser cette force dans des actions plus positives.

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