Avantages de jouer au baseball pour les jeunes

Le baseball est reconnu comme le passe-temps national des États-Unis pour une raison. C'est un jeu passionnant à regarder, mais c'est encore plus agréable d'y participer. Il est essentiel de réaliser que le baseball est plus que simplement « du plaisir et des jeux, « que vous soyez un adulte dans une équipe communautaire, un étudiant dans une équipe de tournée, ou le parent d'un lycéen ou d'un jeune athlète.

Il présente plusieurs avantages qui sont souvent masqués par l'enthousiasme des athlètes de la MLB et la politique de leurs propres ligues. Au fond, le baseball peut vous être bénéfique en tant que personne.

Donc, la prochaine fois que vous ramassez une balle ou observez un ami, membre de la famille, ou votre propre enfant joue au baseball, penser au physique, psychologique, et les avantages pour la santé émotionnelle que ce sport séculaire peut offrir.

C'est un excellent moyen de rester actif

L'un des avantages les plus évidents de ce passe-temps populaire est qu'il peut s'agir d'une activité physiquement exigeante. Pour jouer neuf manches entières au baseball, tu dois avoir beaucoup de vitesse, agilité, et l'endurance. Le baseball est une méthode fantastique pour atteindre des objectifs de santé particuliers ou des buts de nature plus générale, comme simplement faire plus d'exercice ou s'étendre jusqu'à améliorer votre coordination œil-main.

Le baseball est bénéfique pour votre forme cardiovasculaire générale, mais avez-vous déjà regardé les bras et les jambes d'un joueur de baseball ? Lancer et attraper le ballon, ainsi que de balancer une batte, développer rapidement la force du haut du corps. Les joueurs de balle consacrent souvent une quantité importante d'efforts à l'amélioration de la force du haut de leur corps afin d'optimiser leur swing.

Le muscle de la jambe est également construit via le lancer, squat, et le sprint. Les joueurs de baseball sont réputés pour être robustes, corps solides nécessaires à la pratique efficace du sport. Bien qu'ils n'aient pas un corps typiquement « maigre » comme les autres sports, ils sont reconnus pour avoir fort, corps solides nécessaires pour pratiquer le sport efficacement. Donc, quand il s'agit de conditionnement au baseball, il y en a pour tout le monde.

Cela crée un sentiment de communauté

Le baseball est fondamentalement un sport d'équipe. Si vous avez toujours souffert de peur ou d'angoisses, rejoindre une équipe qui vous accompagne peut vous aider à prendre confiance en vous et à améliorer votre sociabilité. Ce type de participation est très bénéfique pour les étudiants. Vous savez de qui je parle – ceux qui se séquestrent dans leurs dortoirs et étudient jusqu'à toute heure de la nuit. Le leadership peut donner à ces étudiants des opportunités académiques de participer en dehors des cours, ainsi que des activités récréatives telles que le baseball intra-muros pour les aider à sortir de leur coquille académique et à améliorer leurs compétences sociales.

Dans chaque équipe de baseball, il ne devrait jamais y avoir une seule étoile. Même les meilleurs joueurs doivent parfois supprimer leurs capacités pour l'avantage global de l'équipe. L'alignement d'un lanceur est aussi bon que sa défense. Un receveur a confiance en la capacité du lanceur à effectuer des lancers précis. Pour capturer des balles volantes, les voltigeurs comptent sur l'interaction les uns avec les autres. Chaque membre de l'équipe a un certain rôle dans l'accomplissement, et chaque joueur est également essentiel.

Lorsque vous réalisez que vous faites partie de quelque chose de plus grand que vous-même, vous serez plus motivé et confiant car vous saurez que vous bénéficiez à l'équipe, et l'équipe vous en profite. Base-ball, d'autre part, rend chacun responsable de ses actes. Vous ne pouvez pas blâmer quelqu'un d'autre si vous obtenez un coup. Cela ne signifie pas que votre équipe vous blâme ; plutôt, il pousse chacun à assumer la responsabilité de ses propres actions tout en s'encourageant les uns les autres.

Nous pourrions continuer indéfiniment sur tous les avantages de jouer au baseball si nous le voulions. C'est l'un des rares jeux multigénérationnels qui peut servir les individus de tous âges. Donc, que vous souhaitiez entrer dans une ligue de votre quartier ou pousser vos enfants à commencer à jouer, nous espérons que cet article vous a permis de mieux comprendre tous les bienfaits de ce sport.