Hygiène personnelle

Hygiène personnelle

Nous savons tous que l'hygiène est importante. Des choses comme garder votre boîte à lunch propre ou passer l'aspirateur dans votre chambre sont deux exemples de choses hygiéniques à faire, l'hygiène personnelle n'est donc qu'une autre façon d'être hygiénique. L'hygiène personnelle consiste à garder votre corps propre en prenant soin de lui et en s'assurant que vous vous sentez toujours en pleine forme !

Il peut sembler fatiguant de se laver les mains avant chaque repas ou de se brosser soigneusement les dents deux fois par jour, mais ces choses vous aident à rester en bonne santé et heureux. Ceux qui ont une mauvaise hygiène personnelle peuvent parfois tomber malades ou avoir l'air en désordre, vous devez donc vous assurer d'avoir une bonne hygiène personnelle et la maintenir tout au long de la journée.

Rester en bonne santé

L'hygiène personnelle ne concerne pas seulement votre apparence, il vous permet également de rester fort et en bonne santé. Vous souvenez-vous pourquoi vous vous lavez les mains avant chaque repas ? Vos mains touchent beaucoup de choses pendant la journée, ils peuvent donc attraper beaucoup de germes qui peuvent vous rendre malade s'ils pénètrent dans votre corps. Donc, avant de manger, il faut se laver les mains à l'eau et au savon pour se débarrasser de ces germes.

Il existe de nombreux autres exemples d'hygiène personnelle, mais chaque acte de se nettoyer a une raison très importante derrière cela. Vous vous brossez les dents pour vous assurer de ne pas avoir de caries et vous vous douchez pour garder votre corps propre. Toutes ces choses aident à vous protéger des germes dangereux qui peuvent vous blesser ou vous rendre malade. Nous savons tous que c'est horrible d'être malade, c'est pourquoi nous devons porter une attention particulière à l'hygiène personnelle.

Être conscient des autres

Bien qu'être en bonne santé soit très important, ce n'est pas la seule raison pour laquelle nous avons une hygiène personnelle. Avoir une bonne hygiène personnelle nous assure une belle apparence! Pensez à la force de votre odeur corporelle après avoir joué dehors toute la journée. Maintenant, pensez à ce que ce serait si vous ne vous douchiez jamais. Ce ne serait pas très agréable pour vous ou votre entourage !

Avoir une bonne hygiène personnelle est une autre façon d'être attentionné envers ses amis, famille, et tous ceux avec qui vous passez du temps. Il leur communique que vous êtes propre, sain, et attentionné.

Se sentir bien!

Si vous n'avez pas une très bonne hygiène personnelle, vous pouvez devenir gêné lorsque vous êtes avec d'autres personnes, ou vous ne vous sentez peut-être pas très bien. Il n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître de rester frais et propre tout au long de la journée. En vous nettoyant régulièrement, vous pouvez être sûr que vous présentez la meilleure version de vous-même à ceux qui vous entourent.

Nous avons tous un corps, et donc nous avons tous des odeurs corporelles et d'autres besoins d'hygiène personnelle dont nous devons nous occuper. C'est pourquoi chacun doit prendre le temps d'avoir de bonnes habitudes et routines d'hygiène personnelle. En utilisant des produits d'hygiène personnelle comme le déodorant et en suivant la routine de soins que vous ont donnée vos parents, enseignants, ou médecins, tout ira bien !