Comment démonter une semelle elliptique E35

L'elliptique Sole E35 est un appareil conçu pour aider à exercer plusieurs groupes musculaires du corps. Des pédales fixées à la base de l'elliptique font travailler les jambes, tandis qu'une paire de guidons cible les muscles du haut du corps; les réglages de résistance réglables augmentent ou réduisent la difficulté de l'entraînement comme vous le souhaitez. Si vous souhaitez emballer votre vélo elliptique pour un rangement plus facile, vous devez d'abord démonter l'appareil en ses composants individuels. La plupart des pièces sont maintenues en place avec des boulons ou des vis et l'utilisation d'outils à main simples sera suffisante pour le démontage.

Débranchez le cordon d'alimentation de l'elliptique de sa prise électrique. Retirez les vis fixant les couvre-bras, couvertures de roue coulissantes, couvertures de stabilisateur et couvertures d'inclinaison en place. Retirez les couvercles et mettez-les de côté.

Repérez les points où chaque guidon se joint aux extrémités des bras de connexion. Retirez les boulons situés à chaque point de connexion, puis soulevez le guidon pour le libérer des bras de liaison. Repérez les couvercles en plastique à l'extrémité de chaque guidon ; retirer les vis fixant chaque couvercle en place, puis retirez les couvercles et mettez-les de côté.

Débranchez les fils attachés à chaque guidon. Retirez le guidon du vélo elliptique et mettez-le de côté. Retirez les vis fixant la console au mât de la console. Soulevez l'unité vers le haut et examinez le dessous de la console. Débranchez le câble de l'ordinateur, deux câbles de pouls manuel, fil de commutateur de résistance et fil de commutateur d'inclinaison. Retirez la console et mettez-la de côté.

Soulevez le couvercle situé au bas du mât de la console et retirez les boulons fixant le mât à la base de l'elliptique. Débrancher les lignes électriques du moteur d'inclinaison, puis retirez le mât de l'elliptique et mettez-le de côté.

Localisez le point où l'assemblage du rail d'inclinaison se joint au cadre principal. Retirez les boulons fixant l'extrémité de l'assemblage au support sur le cadre principal. Séparez l'assemblage du rail du cadre.

Conseils et choses dont vous aurez besoin :

• tournevis cruciforme
• Clé 12/14 mm
• Clé 13/14 mm

Après démontage, collez les extrémités des fils de commande aux extrémités du poteau vertical ; cela aidera à empêcher les fils de glisser à l'intérieur du poteau, où ils peuvent s'avérer difficiles à récupérer.

Enregistrez tous les boulons, vis et rondelles dans des sacs ou des conteneurs en plastique et les stocker avec l'elliptique démonté ; vous trouverez peut-être utile d'étiqueter les sacs en fonction de l'endroit où vont les pièces.

Certaines pièces de l'elliptique sont grandes ou difficiles à démonter; l'aide d'une autre personne peut s'avérer utile lorsque vous déconnectez les fils de la console ou retirez le montant vertical.