5 types de motivation différents

C'est important pour les enseignants, employeurs et dirigeants dans d'autres lieux pour comprendre les cinq principaux types de motivation humaine. Une combinaison de facteurs de motivation intrinsèque et de régulation externe encourage les individus vers l'autonomie, ce qui à son tour améliore leur estime de soi et leur sentiment général de bien-être. Les étudiants et les employés qui se sentent confiants et autonomes sont plus susceptibles de mieux performer et d'accomplir plus que leurs homologues moins positifs.

Motivation intrinsèque

La motivation intrinsèque est inspirée uniquement de l'intérêt et du plaisir qu'une personne trouve dans une activité. Par exemple, si une personne se sent motivée pour jouer à un match de football et que sa motivation découle de la joie qu'elle éprouve en jouant, pas la promesse d'un prix ou toute autre influence, alors sa motivation est intrinsèque. La motivation intrinsèque favorise la créativité et un apprentissage de haute qualité. Cela encourage également un sentiment d'autonomie parce que l'individu agit pour son propre intérêt et rien d'autre. Les passe-temps des gens sont généralement intrinsèquement motivés parce que les gens les poursuivent par intérêt et plaisir que l'on trouve rarement dans leurs activités scolaires ou professionnelles.

Régulation externe

Les gens sont motivés par une réglementation externe en raison d'une influence externe. Si un individu présente un comportement pour obtenir une récompense fournie de l'extérieur, alors son comportement est régulé de l'extérieur. Par example, si une personne s'inscrit à l'expo-sciences parce qu'elle veut gagner un chèque-cadeau pour un restaurant, elle n'agit pas en fonction de ce qui l'intéresse personnellement mais par désir d'obtenir la récompense. La motivation externe est souvent utilisée pour encourager les employés ou les étudiants à prendre part à un comportement qu'ils doivent accomplir mais qui peuvent ne pas être réellement intéressés - de cette façon, même s'ils ne souhaitent pas autrement s'engager dans le comportement, ils le font pour obtenir la récompense.

Règlement introjecté

La régulation introjectée est la motivation d'un intériorisé, voix pressante. La source de motivation d'un comportement est la culpabilité, inquiétude ou honte. La régulation introjectée inspire un individu à adopter un comportement non pas parce qu'il le veut, mais parce qu'il craint de ne pas le faire par obligation. Un exemple de régulation introjectée est une personne qui va à l'église tous les dimanches parce qu'elle craint un effet négatif dans l'au-delà ou la réaction négative de ses pairs lors d'un événement religieux - il ne trouve pas nécessairement de plaisir dans le service lui-même. Evitez si possible cette forme de motivation, car il favorise l'anxiété. En succombant à cette forme de motivation, il est difficile pour les individus de se sentir positifs et confiants à propos de leurs actions.

Règlement identifié

Si une personne s'est personnellement identifiée à l'importance d'un comportement et l'a accepté comme son propre règlement parce qu'il lui est utile d'atteindre un objectif, elle est motivée par une réglementation identifiée. Avec cette forme de motivation, l'individu n'a pas à trouver du plaisir dans le comportement, et il n'est pas nécessaire qu'il y ait une récompense immédiate. La personne n'est pas non plus motivée par la culpabilité ou la honte :elle reconnaît simplement qu'un comportement est bénéfique pour son développement et adopte ce comportement comme le sien.

Par exemple, une personne peut reconnaître que l'étude de la grammaire pour les cours d'anglais est un moyen important pour devenir un écrivain à succès. Il s'agit d'une sous-catégorie de motivation externe qui est plus autodéterminée et personnelle que la régulation externe :la régulation externe peut être pour une récompense positive plus immédiate, tandis que la réglementation identifiée est utilisée pour atteindre une fin qui affecte le bien-être et les désirs personnels d'un individu.

Régulation intégrée

La régulation intégrée est une forme de motivation qui survient lorsqu'une personne a pleinement intégré une motivation en elle. Son comportement est influencé par la régulation intégrée lorsqu'il s'auto-examine puis intériorise et assimile les raisons d'une action. Il a soigneusement exploré les motivations externes et a décidé qu'elles étaient conformes à ses autres croyances et valeurs personnelles. Un exemple de régulation intégrée comme motivation serait une personne qui va à l'église parce qu'elle croit que l'acte s'aligne avec son système de croyances personnel, même s'il n'y assiste pas pour le simple plaisir. Il ne ressent pas de culpabilité ou de honte s'il n'y assiste pas - il y assiste parce qu'il sent que c'est juste et approprié pour lui.