Comment briser en patins de roller hockey
Four de cuisson de la feuille de
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Le 1
Retirer toutes les grilles dans le four , sauf pour la grille du centre . Préchauffez votre four à 180 degrés Fahrenheit .
2
éteindre le four .
3
patins Lieu de roller hockey sur une plaque à pâtisserie . Assurez-vous que les patins sont lacés lâche .
4
Faites glisser la plaque de cuisson sur la grille du centre . Laissez les patins assis pendant 8-10 minutes .
5
Retirez les patins de roller hockey du four . Laissez-les reposer pendant un moment
6
Sentez-vous à l'intérieur du coffre de votre roller hockey patins pour s'assurer qu'il n'y a pas de pièces métalliques chaudes . S'il ya , laisser les patins sont assis pour un autre moment .
7
mettre délicatement sur vos patins de roller hockey . Serrer les lacets autant que possible et faire un nœud . Asseyez-vous pendant environ 15 minutes , tout en portant les patins .
8
Détachez vos patins et placez-les dans un endroit sûr . Laissez-les reposer pendant 24 heures .
9
Utilisez votre roller hockey patins tous les jours pendant la période de rodage . Patiner pendant environ 30 minutes cinq jours par semaine . Selon la qualité du cuir , de la période de rodage pourrait être n'importe où de quelques jours à quatre semaines.