Une liste de contrôle pour Ultraléger Randonnée

Le train est bondé, les sangles sont attaché et vous êtes prêt à descendre dans le désert . Depuis le confort de votre salon , un 45 - lb . paquet se sent bien , mais vous chanter une mélodie différente en luttant jusqu'à montagnes russes jamais se terminant le 10 miles dans votre trek . Réduire de moitié le poids de votre paquet en allant ULM . Ultraléger randonnée exige une attitude minimaliste et un peu de créativité de l'arrière-pays . Laissez le luxe à la maison , mais être sûr d'emballer certains articles essentiels , comme conseillé par REI . Système de Sommeil

Au lieu d'un transport d'une tente , des poteaux et des enjeux , envisager de refaire un bivouac ( bivouac ) sac , abri de bivouac ou une bâche . Sacs de bivouac , à l'origine inventés pour les grimpeurs qui n'ont pas d'espace pour planter une tente , sont comme des housses imperméables respirants pour le sac de couchage . Un sac de bivouac souvent pesant moins d'une livre , protège l'utilisateur contre les éléments . Un abri de bivouac est un compromis entre un sac de bivouac et la tente traditionnelle d'une personne . Dans des conditions climatiques favorables , une bâche bien aigu peut faire un abri efficace ; tuck en dessous, avec un sac de couchage approprié saisonnières .
Nutrition

Parce que la nourriture représente souvent jusqu'à un quart du poids de votre sac à dos , planifier soigneusement les repas. Prendre de la nourriture déshydratée comme les haricots et les pâtes. Pour les courts trajets , laissez le poêle derrière et prendre seulement de haute énergie , les aliments sans cuisson , comme saccadé , barres granola et mélange montagnard . Pour éviter d'emballage trop d'eau , mettre un système de filtre et utiliser des sources d'eau arrière-pays . Assurez-vous d' apporter un sac d'ours , une bouteille d'eau , un ustensile de combinaison , comme un Spork , et un bol .

Vêtements

vêtements doivent être soigneusement sélectionnés , en fonction de la durée de votre voyage et les conditions météorologiques prévues. Au minimum , porter des pantalons convertibles , une couche à manches longues , mèche tee-shirt et sous-vêtements , et des couches de polaire , y compris une veste ou un gilet et un pantalon isolantes . Prenez des lunettes de soleil , un bandana , un chapeau et des gants chauds , de la laine ou des chaussettes de randonnée synthétiques , et un poncho d'urgence . Au lieu de bottes de randonnée lourds , essayer des chaussures de trail-running .
Sécurité et de navigation

Apportez une carte et une boussole et savoir comment les utiliser . N'oubliez pas les permis nécessaires et un stylo . Prenez une trousse de premiers soins de base avec un écran solaire , insectifuge , projecteur , allumettes imperméables et un briquet , un couteau ou outil multi , et une longueur de corde de nylon à votre chaîne de sac d'ours ou de votre bâche . Pour dépanner rapidement et provisoirement , faire des bandes de ruban adhésif . Apportez toujours votre téléphone portable à utiliser en cas d'urgence .
Articles personnels

Vous n'avez pas à négliger tous les objets personnels pour aller ULM . Prenez un appareil photo chargé . Envisager de papier de toilette , des médicaments , des tampons , désinfectant pour les mains et des lingettes pour bébé pour laver votre visage .