Comment acheter télescopique Polonais pour Raquette
Gants de ski de bonnets de ski des vêtements chauds
télescopique Polonais de Raquettes
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Le 1
Visitez le l'arrière-pays ou dans un magasin de matériel de ski ou de surfer sur le Web d'un détaillant en ligne .
2
Rechercher des pôles qui va ajuster à votre taille . Les pôles devraient s'étendre à l'épaule et sont utilisés à cette hauteur pour monter vers le haut.
3
Retournez le pôle à l'envers, se lever et plier le coude à 90 degrés . Les pôles doivent être en mesure de raccourcir à la hauteur de vos mains et sont utilisées dans cette position pour la raquette descente .
4
essai différents modèles de poteaux de trouver un poids de pôle confortable.
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Regardez comment les ajuste polaires . Assurez-vous qu'il est facile de faire tout en portant des gants ou des mitaines .