Comment Monter les montagnes de la Sierra
Escalade corde et ancrages
baudrier
équipement de camping sac à dos Alpinisme : articles légers pour la réduction de poids y compris la tente , literie, ustensiles de cuisine et
Randonnée /escalade bottes
molleton léger ou une veste coupe-vent
kit de premiers secours
Voir Instructions
Le 1
Sélectionnez une région de la Sierra de grimper sur la base de votre expérience d'escalade personnel . Les régions au nord sont pas considérés comme premiers sites d'escalade en raison de la grande quantité de roche volcanique qui constitue la région . Il est difficile de naviguer comme pied n'est pas aussi stable , et il faut beaucoup de brouillage . Les régions du sud, comme le long de la traînée de John Muir et autour de la région de Kings Canyon sont suffisantes pour commencer grimpeurs , et offrent roche plus stable , la solitude et vues panoramiques pour ceux qui veulent s'éloigner .
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Rassemblez votre équipement . Vous aurez besoin d'une variété d'équipements , en fonction de combien de temps vous avez l'intention de passer dans les montagnes , à quelle hauteur vous souhaitez monter , et les conditions météo actuelles . Obtenir une carte topographique détaillée des sentiers de la zone ciblée , une boussole , un sac à dos d'alpinisme adapté assez grand pour transporter tout l'équipement pour votre voyage , corde d'escalade et de l'équipement , harnais , matériel de premiers secours , le matériel de camping et plats froids météorologiques comme un ancrage molleton léger ou une veste coupe-vent .
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obtenir les services d' un guide d'escalade de montagne ou rejoindre un groupe . C'est la meilleure façon d'apprendre le terrain et entrer et sortir en toute sécurité . De nombreuses personnes se perdent dans les sierras chaque année en raison de mauvais préparation ou de sortir seul , selon summitpost.org . Des guides ont été formés dans la région et peuvent vous aider le long des côtes comme la plupart des ascensions sont considérés comme la classe III et au-dessus . Un couple de sites Web de services de guidage qui offrent une variété de montées de débutant à avancé sont sierramtnguides.com , et sierramountaincenter.com .
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rester avec le groupe et suivez les instructions de guides en tout temps . Alors que l'escalade , maintenir une position de sécurité à trois points à toutes les fois. Cela signifie que vous avez au moins trois membres du corps sur un support structurel tout en progressant dans la roche . Brossez roche en vrac avant de gagner un pied d'égalité et veiller à ce que la roche est stable avant de monter . Si vous avez un problème de sécurité , alerter immédiatement votre guide.