Ascension de l'Everest à la maison | Combien de marches pour gravir la plus haute montagne du monde ?

Cinq jours implacables en déplacement. Un pied marche avec lassitude devant l'autre. Le cœur s'emballe, les poumons réclament plus d'air. Après avoir passé les cinq derniers jours à grimper à une hauteur de 5 364 mètres, vous regardez lentement par-dessus le sommet alors que votre dernière marche devient à votre portée. Lorsque vous regardez par-dessus, vous êtes accueilli par le panorama que tout grimpeur rêve un jour de voir :votre pile de linge puant assis devant la machine à laver.

C'est l'histoire d'une trentaine de randonneurs qui se sont regroupés pour gravir les 5 364 mètres de hauteur jusqu'au camp de base de l'Everest, dans leurs escaliers à la maison. Dirigé par Rory Southworth, le groupe cherchait (à juste titre) à faire quelque chose de positif au sein de la communauté du plein air après que les restrictions de verrouillage, résultat de la pandémie mondiale de COVID-19, se sont déclenchées et ont commencé à limiter les mouvements des personnes dans le monde. Quoi qu'il en soit, après cinq jours à monter et descendre leurs escaliers, le groupe a finalement réussi son défi.

Inspirés par cet exploit épique de fitness en salle, nous avons pensé que nous allions aller de l'avant et vous apporter le « Big Mpora Guide To Climbing Things Indoors » (nous devrons peut-être travailler sur ce titre). Quel que soit votre appétit pour passer jour après jour à monter et descendre vos escaliers, nous avons ce qu'il vous faut pour toutes sortes de défis; la plus haute montagne du monde (Everest), le plus haut bâtiment du monde (Burj Khalifa) et même la plus haute montagne du Royaume-Uni (Ben Nevis). Voilà.

Big Ben (96 m) – 632 marches / 42 volées
Grande Pyramide de Gizeh (146 m) – 1002 marches / 67 vols
Blackpool Tower (158 m) – 1036 marches / 69 vols
Tour Eiffel (324 m) – 1 665 marches / 108 vols
Burj Khalifa (828 m) – 2 909 marches / 160+ vols
Snowdon (1 085 m) – 7 120 marches / 475 volées
Ben Nevis (1 345 m) – 8 810 marches / 587 vols
Mont Blanc (4 810 m) – 30 520 marches / 2 028 vols
Everest (8 842 m) – 58 070 marches / 3 871 volées

Pour en savoir plus sur les défis de montée d'escaliers, consultez ce document du NHSGGC ici

Ces chiffres ne sont peut-être pas précis à 100%, mais ils sont dans le bon genre de stade. Essayez-en un, puis essayez le reste. Qu'est-ce que tu vas faire d'autre de tout ton temps à l'intérieur ? Équipement d'alpinisme complet en option.