Comment escalader le mont McKinley

mont McKinley , également connu sous le nom The Great One , est un énorme pic de montagne en Alaska . Ce n'est pas seulement le plus haut sommet de l'Alaska , mais également le plus élevé de toute l'Amérique du Nord. Situé dans le centre du parc national de Denali , le mont McKinley atteint jusqu'à 20 320 pieds de haut . À une telle hauteur impressionnante , il est tout un exploit de monter . Si vous souhaitez le faire , vous avez besoin d' une formation adéquate et un approvisionnement adéquat . Chaque année, environ 1 000 grimpeurs tentent le trek et environ 500 complète il . Choses que vous devez vêtements chauds Photos Photos Chaussons d'escalade
manteau imperméable
eau Sac à dos
fruits secs
les barres énergétiques de Noix
Voir Plus instructions
Le 1

train pendant au moins 2 mois avant votre ascension. À plus de 20.000 pieds de haut , le mont McKinley est un défi pour tout grimpeur . Si vous êtes raisonnablement en forme , commencer la formation de 6 à 8 semaines avant votre ascension. Si vous êtes hors de forme , commencer la formation de 6 à 9 mois avant votre ascension. Visez au moins 60 minutes d' exercice cardio-vasculaire , plusieurs fois par semaine , et des randonnées complets d'une journée une fois par semaine .
2

pratique montées d'altitude . Altitude ajoute toute une dimension différente à exercer . Si vous n'êtes pas habitué à l'exercice à haute altitude , vous aurez beaucoup plus de difficulté l'ascension du mont McKinley . Faire plusieurs randonnées de pratique où vous travaillez à des niveaux de haute altitude.
3

exercer à l'extérieur dans des conditions froides . Selon la période de l'année vous grimpez le mont McKinley , vous aurez probablement l'expérience de temps froid et neigeux . Conditionner vous à l'escalade dans de telles conditions .
4

Trouvez un partenaire d'escalade . Vous ne devriez jamais tenter d'escalader le mont McKinley seul . Toujours avoir un partenaire d'escalade avec vous pour une seule personne peut demander de l'aide si l'autre est blessé .
5

Planifiez votre itinéraire . La voie la plus couramment utilisée est l'est de West Buttress où les gens volent dans la piste d'envol glacier . Grimpeurs experts peuvent choisir la voie Cassin Ridge qui implique difficile escalade . La route Muldrow glacier n'est pas une ascension difficile techniquement , mais il contient un long périple sur une toundra du nord .
6

Soyez conscient que l'ascension du mont McKinley prend 3 semaines. Certains jours peuvent être dépensés en attendant les changements climatiques . Si un orage survient , vous devez attendre que ça passe avant de continuer votre ascension.
7

Apportez matériel d'escalade approprié . Vous aurez besoin de chaussures d'escalade appropriées , des vêtements imperméables et des couches chaudes . Apportez un sac à dos rempli avec de l'eau et de la nourriture de haute énergie . Barres de protéines , les fruits secs et les noix sont tous des sources de carburant bonnes . Vous aurez également besoin d'une tente et un sac de couchage chaud .