Instructions kayak roulants
Le soi-disant C à C rouleau est le plus simple à expliquer. La première chose que le kayakiste doit faire que le bateau se renversent est de faire le contraire de votre instinct . Au lieu de se pencher loin du rouleau , vous devez pencher sur elle et poser votre pagaie double le long de la coque parallèle au bateau sur le côté vers le rouleau . Lorsque vous entrez dans l'eau rentrez votre corps vers l'avant et à proximité de la coque jusqu'à ce que vous êtes entièrement à l'envers.
Le Flip
Une fois à l'envers, se pencher vers le côté où vous allez relevez . Soulevez la lame de palette avant hors de l'eau sur le côté et d'atteindre l'avant. De votre point de vue vous balayer la palette en arrière et arc -dessus de votre tête et sur toute la largeur de la pirogue traversant de droite à gauche ou de gauche à droite selon la façon dont vous roulez . Cela vous oblige à penser à l'envers. La course va exercer le pouvoir dans le sens opposé de ce que vous êtes habitué. Au lieu de pousser "vers le bas " vers vos pieds , pousser " vers le haut " vers votre tête , puis balayer et descendre par le côté opposé . Il se sentira comme balayer les toiles d'araignée sur le plafond - jusqu'à , à travers et vers le bas de votre point de vue . Un couple de rouleaux de pratique vous apprendra comment orienter votre pale . Celui que vous avez commencé à rouler , la palette agit comme une attelle . Appuyez pendant que vous roulez le kayak et tournez la coque avec vos hanches .
Follow Through
Une fois le kayak est en position verticale aussi loin que vous pouvez obtenir avec vos hanches , utilisez la pale sur le côté opposé à la direction de laminage comme un corset pour vous soutenir comme vous redressez votre corps à la verticale . Votre tête va suivre et retrousser dernier . Vous pourriez avoir à faire tomber la lame de l'autre côté pour arrêter le rouleau de sorte que vous n'avez pas retournez encore. Pratiquer la manœuvre encore et encore jusqu'à ce que vous pouvez faire presque sans y penser . A, rouleau de kayak nettoyage rapide devrait être une réponse automatique lorsque votre bateau va plus . Regardez-le se fait , puis la pratique , pratique, pratique .