Conseils de surf pour les débutants

Apprendre le surf ne doit pas être difficile pour le débutant ! Tout ce que vous avez à faire pour commencer est de faire quelques recherches. La meilleure façon de faire des recherches est d'apprendre les règles de base du surf. Aborder le surf de manière imprudente peut être dangereux. Une mauvaise posture de surf, une planche de surf mal ajustée, un faible équilibre et la sécurité peuvent faire du surf un sport mettant la vie en danger. La première chose qu'un débutant en surf doit se rappeler est de rester en sécurité. Le surf est essentiellement un jeu d'équilibre et de manipulation de votre corps et de votre planche contre les vagues imprévisibles de l'océan. Le moindre glissement de vos pieds ou de votre centre d'équilibre peut vous faire perdre la tête.

Créer un bon sens de l'équilibre

Créer un bon sens de l'équilibre est le premier conseil important dont vous devez vous souvenir. Différents types de planches de surf flottent sur l'eau de manières distinctes. Une planche de surf ne changera pas de position sur les surfaces de l'eau lorsqu'elle se repose par rapport à l'eau en dessous. Allongez-vous sur votre planche de surf dans l'eau pour tester votre équilibre. Allongé sur votre planche, vous testerez sa flottabilité contre l'eau. Il devrait plonger suffisamment pour savoir que vous êtes soutenu par la force de la planche. Trouvez un endroit contre lequel vous allonger sur votre planche et mémorisez-le. Cela maintient votre planche au même niveau lorsque vous réinitialisez votre position de surf sur eau plate.

Posture

La posture n'est pas réservée aux occasions formelles. C'est aussi un mot-clé important dans le surf. Une mauvaise posture équivaut à des premiers soins instantanés ou à un voyage aux urgences. Trois mots-clés liés à la posture encore plus importants à retenir sont pagayer, s’asseoir et se tenir debout. La pagaie vous propulse, vous et votre planche de surf, dans l'eau. Assis vous permet de répartir votre poids sur votre planche de surf tout en la déplaçant. La position debout est la plus importante :elle teste votre centre d'équilibre pendant que vous forcez lentement votre corps à répartir son poids sur votre planche en mouvement. Connaître les trois est nécessaire et les trois fonctionnent les uns par rapport aux autres :pagayer vous fait sortir, s'asseoir vous maintient sur votre planche, se tenir debout se produit naturellement après s'être assis une fois que les vagues commencent à approcher.

Pagayer, assis et debout

Vous commencez à pagayer en vous allongeant sur votre planche et en bougeant vos bras un à la fois comme un crawl. Déplacer les deux bras en même temps rend votre planche instable contre l'eau. Passez d'une position allongée à une position assise. Vous allez vouloir garder votre calme et équilibrer votre poids du mieux que vous le pouvez. Ne soyez pas frustré car il faut de la bonne pratique pour s'asseoir dès le début. La position debout vient après la position assise. Les surfeurs débutants ne doivent pas s'y précipiter ! Remettez-vous en position allongée, la tête tournée vers l'avant. Prenez une position de pompe et ramenez votre corps vers le haut pendant que vous déplacez vos pieds en dessous. Centrez votre poids au milieu de la planche. Lorsque vous vous levez, restez accroupi. Saisissez la planche avec vos pieds et gardez les bras et la tête relevés.

Pratiquer

Les surfeurs débutants doivent s'entraîner à pagayer, assis et debout sur leurs planches de surf avant de pouvoir surfer comme les pros. Il est préférable d'avoir quelqu'un avec vous pendant la pratique. Demandez toujours à quelqu'un de faire une démonstration pour vous si vous ne comprenez pas. Le surf peut être amusant si vous prenez le temps d'apprendre. Se lancer dans des astuces de surf avancées ne sera pas aussi amusant. Et franchement, vous risquez de vous blesser si vous vous précipitez trop tôt.

Il y a beaucoup de petits détails à l'utilisation d'une planche de surf sur les vagues. Mais la bonne nouvelle est qu'avec de la patience et de la pratique, vous ressentirez la puissance impressionnante de l'océan sous vos pieds et la chaleur du soleil sur votre tête.