Comment Soulevez le Puck Hockey
bâton de hockey
gants de hockey (facultatif )
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Le 1
Stand avec vos pieds largeur des épaules , avec votre bâton sur un pied en face de vous . Assurez-vous que vos hanches sont faibles et votre poids est enfoncé uniformément à travers les deux pieds . Vous ne devriez pas être mettre tout le poids sur votre bâton à ce point .
2
Tirez le puck sur un pied passé votre pied arrière , en gardant la rondelle en face de vous . Une clé pour fournir un bon tir haut est de garder votre bâton sur la rondelle le plus longtemps possible avant de le relâcher .
3
Rouler la rondelle du talon de votre bâton à la pointe que vous faites glisser le manche vers l'avant . Commencez avec le bâton derrière vous , la rondelle sur le talon du manche . Lorsque vous tirez sur le manche vers l'avant pour tirer, vous devez rouler la rondelle le long de la lame du bâton vers le bout , puis utilisez le mensonge de la lame pour aider à soulever la rondelle sur la glace .
4
appuyez sur la clé que vous roulez la rondelle vers le bout . Cela vous donnera un certain élan de sorte que vous pouvez prendre la rondelle vers le haut quand vous tirez . Comme la rondelle arrive au bout du bâton , ramasser la rondelle avec le bout et tirez le haut de la rondelle . Assurez-vous que vous poussez le manche avec la main qui est bas sur le manche et tirez sur le manche avec la main haute . Cela vous donnera un coup dur .
5
Suivez grâce à votre coup, en s'assurant que le bout des points de bâton à l'endroit où vous souhaitez la rondelle aller. Si vous viser plus haut , cela vous aidera à soulever la rondelle supérieure . Si vous vous retrouvez avec votre bâton de pointage bas , la rondelle ira faible .