Comment porter une combinaison de plongée dans un Triathlon

Combinaisons garder triathlètes chaud en permettant une petite quantité d'eau pour entrer dans le costume de créer une couche isolante . En plus de fournir la chaleur , une combinaison vous rend également nager plus vite en ajoutant flottabilité . Combinaisons isothermiques sont construits avec du caoutchouc néoprène , qui est naturellement porteur. Mettre sur une combinaison est un processus qui doit être effectuée avec soin pour assurer un bon ajustement . Choses que vous devez
Chaussettes
Combinaison
Afficher Instructions
Le 1

mettre sur n'importe quel sous-vêtements que vous envisagez de porter à l'intérieur de la combinaison comme un haut de combinaison , thermique rashguard , short en néoprène , soutien-gorge ou bikini sport de haut .
2

Mettez des chaussettes pour aider glisser vos pieds dans les jambes de la combinaison plus facile et plus rapide . Cela empêche également vos ongles d'orteil de la capture sur la doublure en nylon de votre costume .
3

Glissez sur une jambe à la fois comme tirant sur le pantalon . Prenez votre combinaison de l'intérieur de la doublure et poussez votre pied à travers tout en pointant vos orteils .
4

Tirez sur l'extérieur de votre combinaison pour obtenir assez haut les jambes . Soyez prudent avec vos ongles en tirant sur la surface extérieure du costume , il est vulnérable aux dommages de l'ongle . Lisser les rides partout, surtout derrière le genou et le dos de vos jambes .
5

Continuer à tirer le costume vos jambes à votre entrejambe . Tirez le costume d'obtenir assez haut pour s'adapter à la zone d'entrejambe parfaitement .
6

Tirez le bout de la combinaison de derrière vous de travailler le costume tout votre corps supérieur . Le torse doit être suffisamment élevée pour tirer sur vos épaules .
7

Poussez vos mains dans les manches et tirer vers le haut tout en étendant les bras . Éviter les rides .
8

Assurez-vous que les aisselles sont parfaitement ajustés à vos aisselles . Ne laissez aucun espace entre l'aisselle et le costume .
9

Veiller à ce que le bras et l'épaule du costume est assez souple pour vous fournir une gamme complète de mouvement .
10 < p> tirez le cou du costume et assurez-vous qu'il s'adapte parfaitement à votre peau pour sceller l'eau dehors.
11

Tenez-vous debout , tirez vos omoplates ensemble et tenir la base de la fermeture à glissière , puis tirez tout le chemin.
12

Prenez vos chaussettes avant de monter dans l'eau