Comment attacher le noeud de talon

Faire un nœud de talon afin de prévenir vos chaussures de glisser lors des activités et des sports rigoureux . Les athlètes portent noeuds talon, ou verrous de talon , pour sécuriser leurs chaussures à leurs talons dans un mode plus serré que noeuds ordinaires . Ceux avec des talons étroits peut essayer ce noeud, ainsi . Faire un noeud de talon en utilisant les deux trous dans la partie supérieure de la chaussure , de part et d' autre de la cheville . Vous pouvez compléter le nœud du talon en moins de deux minutes. Choses que vous devez
chaussures de tennis
Voir Instructions
Le 1

Mettez vos chaussures , vos lacets se chevauchent , puis insérer les extrémités des lacets dans les trous avant de lacet tout en haut de la chaussure . Tirez les lacets à travers bien .
2

Insérez chaque lacet dans le trou directement derrière le trou de la dentelle haut de votre chaussure, sur le même côté . Tirez les lacets jusqu'à ce qu'il y est une petite boucle de chaque côté de la chaussure .
3

glisser chaque dentelle à travers la boucle sur le côté opposé de la chaussure , puis sangler fermement. Attachez vos lacets de chaussure que vous régulièrement pour compléter le nœud du talon . Répétez le processus entier pour la deuxième chaussure.