Comment conduire au Hoop

Lorsque vous regardez LeBron James jouer au basket , vous voyez souvent le conduire à l'arceau . C'est une compétence de basket-ball essentiel pour tout joueur de basket-ball . Pour avoir un jeu complet , un joueur de basket-ball doit être capable de dribbler un ballon de basket avec les deux mains , tirer de l'extérieur , passer efficacement le basket-ball et de conduire à des hoop.Things Vous devez
Basketball Photos Sneakers
Terrain de basket de
Voir Instructions
Le 1

Prenez le basket-ball et dribble directement sur le dessus de la touche , la zone au dessus de la ligne des lancers francs . Décidez si vous allez à dribbler vers la droite ou vers la gauche. Il est généralement préférable de dribbler avec la main forte .
2

Prenez rapidement et agressivement soit le premier pas vers la droite ou vers la gauche . Votre première étape vous aidera à obtenir un angle clair et le chemin de la panier de basket et de vous donner un avantage sur le défenseur .
3

dribbler le basket-ball avec votre main forte à faible et à proximité de votre corps . Gardez la main opposée soulevé à votre taille pour protéger le basket-ball et protéger le défenseur .
4

Penchez votre épaule dans le défenseur de fournir une force supplémentaire , l'équilibre et le soutien que vous dribbler le basket-ball au cerceau .
5

dribbler le basket-ball agressive et garder vos yeux sur la frette . Soyez conscient de la façon dont vous êtes proche de la corbeille .
6

Poser le ballon contre le panneau pour un lay-up , ou dunk basket directement à travers le cerceau . Gardez votre main libre pour protéger le défenseur que vous relâchez le basket-ball .