Instructions Wrap main

En boxe , bandages pour les mains sont essentiels pour votre confort et votre sécurité. Les emballages seront protéger vos articulations et vos tendons et emballer vos mains est correctement une partie importante de monter sur le ring ou pratiquer vos coups . Choses que vous devez
main enveloppements
Afficher Instructions
Le 1

Écartez vos doigts et le pouce écartés. Cela permettra d'assurer que vous avez assez de place dans les enveloppes .
2

Faites glisser votre pouce dans le trou de pouce .
3

Apportez l'enveloppe dans le talon de votre main , sous votre poignet.
4

Enroulez le tissu autour de votre poignet trois fois.
5

Apportez le tissu sur le dos de votre main entre le pouce et l' paume de votre main et placez-le dans votre paume .
6

Enroulez le tissu autour de votre paume et Knuckles trois fois.
7

Apportez le tissu en diagonale dans le dos de votre main à votre poignet .
8

Enroulez le tissu autour de votre poignet fois et demie .
9

Apportez le tissu en diagonale sur le dos de votre main entre le pouce et la paume de votre main .
10

Apportez le tissu dans votre paume vers le poignet et le dos derrière derrière votre poignet .
11

Enroulez le tissu sur votre poignet et tirez en diagonale sur votre paume .
12

Apportez le tissu sur le dos de votre main .
13

Enroulez le tissu autour de la paume et jarret de votre main une fois .
14

Continuer en enveloppant le tissu dans un modèle de 8 chiffre d'aller autour de votre poignet et la paume de votre main , couvrir des taches nues que vous avez manquées .
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Fixez l'enveloppe par emballage une fois autour de votre poignet et d'étanchéité de la fermeture à Velcro . Si le Velcro est tourné vers l'extérieur plutôt que vers l'enveloppe , il suffit de tourner de sorte qu'il va sceller l'enveloppe .