Comment utiliser Wraps main

L' outil le plus important un boxeur a sont ses mains , et ils doivent être protégés de manière appropriée. Enveloppements de la main sont la première couche de défense de vos mains . Ne les utilisez pas correctement peut entraîner des dommages permanents . Instructions
Le 1

Face the paume de votre main vers votre poitrine . Accrocher la boucle de pouce de l' enveloppement des mains sur le pouce .
2

envelopper étroitement autour de votre poignet à deux reprises, mais ne pas couper la circulation .
3

Wrap sur l'articulation de votre pouce , puis de nouveau au-dessus de votre poignet à deux reprises.
4

écartez vos doigts et faire la pellicule sur le dessus de votre main , puis à travers votre auriculaire articulation . Apportez l'enveloppe sous la paume de votre main et de retour au-dessus de vos doigts deux fois.
5

Enveloppez entre votre doigt du milieu , l'annulaire , sous votre main et le dos sur le dessus .
Photos 6

Enveloppez entre votre annulaire et auriculaire, sous votre main et le dos sur le dessus .
7

Enveloppez entre votre majeur et l' index .
8

Apportez l'enveloppe de retour autour de votre poignet , vos doigts.
9

Gardez l'emballage autour de votre poignet jusqu'à ce que vous pouvez Velcro l'enveloppe à votre poignet .